شورت نپوش تندتندم مایعات بخور
آب زیاد بخور
جیشتو نگه ندار اصلا
حتماااااا خودتو خشک کن
ده روز هیچ گونه قند مصرف نکن.. خیلی موثره.. نه قند نه شکر و کیک و شیرینی و نبات و حتی خرما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.