قرص قند مصرف میکنم، قند رو گذاشتم کنار ، فقط نان استفاده دارم با مقداری برنج، حتی قند و سیب زمینی و خیلی چیزا رو گذاشتم کنار، امشب قندم باز ۱۳۱ بود😭😭شبای قبل بهتر بود
موندم چیکار کنم، میترسم کارام به جاهای دیگه برسه، دکترم گفته اگه خوب نشی باید بستری شی

شب اینقد باشه ناشتا خوبه پایینه

چرا شب گرفتی
ناشتا بگیر

کدو سبزو رنده کن بریز توی ماست بخوری روزی یه پیاله

هرچقدر استرس بگیری همون قدر باز قندت میره بالا به اعصاب هم ربط داره

خیار و کدوسبز واسه قند خوبه بخور.
اگر‌میتونی نون سبوس دار بخور.
استرس هم باعث بیشتر شدن قند میشه حواست باشه

قبل بارداری‌ قند داشتی عزیزم؟
فکر کنم اگر با دارو کنترل نشه باید انسولین تزریق کنی

از کجا فهمیدی که قند داری

ایشالا بهتر بشی عزیزم😓