چیکار کنیم که حین زایمان مدفوع نکنیم🥲؟؟

عزیزم هر کاری هم کنی نمیتونی که روده اتو کامل تخلیه کنی
چون بچه وقتی بدنیا میاد فشار میاره و روده تخلیه میشه. برا من خودم اصلا نفهمیدم ولی وقتی میخاستن ببرنم بخش چشمم خورد به سطل زباله ای که زیرم بود دیدم ببخشیدا گلاب به روت یه تیکه کوچیک مدفوع بود ولی خودم نفهمیده بودم و ماما و پزستار هم اصلا چیزی یا واکنشی نداشتن

فقد استرس نداشته باشه

ماما به من میگفت مدفوع کن تا مدفوع نکنی بچه نمیاد

هیج کاری نمیش اشکال نداره اینقدر دیدن براشون عادی دعوات نمیکنن

همه ک مدفوع نمیکنن نگران نباش من رفتم سرویس خودمو خالی کردم

بنظرم طبیعیه خب دست خودمون نیست

این دق دقه منم بود
مدفوعه کردم اصلا تنها چیزی برام مهم نبود این بود بهش فک کنم تازه تمیزمم کردن

ببین اصلا خجالت نداره اینکه مدفوع کنی عالیه میفهمی داری خوب پیش میری برا زایمان من موقع زایمان درد داشتم اصلا برام مهم نبود همچین چیزا

منم همین اتفاق افتاد برام چون زود ویهویی کیسه آبم پاره شد غذا سنگینم خورده بودم خیلی فشار اومد بهم حین زایمان.چندبار ک گفتم مدفوع دارم دکتر میگفت تا مدفوع نکنی بچه نمیاد باید مدفوع کنی تا بچه بیاد

اصلا خجالت کشیدن نداره،اکثرا مدفوع میکنن ،و این خیلی نشونه ی خوبیه،اتفاقا ماما اونجا تاکید داره که مدفوع کنید،من هرکاری کردم نیومد ،وگرنه به پیشرفت زایمان کمک میکنه و به این معنیه که روند زایمان خیلی داره خوب پیش میره

شبش کم بخور و حتما سعی کنید دستشویی کنید

اصلا نگرانی نداره یه چیز عادیه بهم میگفتن زور بزن شبیه وقتی مدفوع میکنی گفتم مدفوعم میاد گفتن اشکال نداره میان عوض میکنن مدفوع میکردم سریع میومدن زیر انداز رو عوض میکردن میرفتن

چیزای نفاخ نخور، هفته های آخر، چیزایی ک روده هاتو سفت یا شل کنه نخور، یه مدت آخرای بارداریت روان کننده روده بخور منظور چیزایی ک می‌دونی روده هاتو روان می‌کنه و اصلا دستشوییتو نگهندار، موقع زایمان هم میگن فشارتو تمرین کنی ب مقعد ندی ب واژن بدی

من خیلی پرسیدم
میگن راه حلی نداره

اما از چند روز قبل سعی کن غذاهای کم‌حجم اما مقوی بخوری
قبل زایمانم دسشویی برو ک تخلیه شی
خرما و تخم مرغ بخور
تخم مرغ تو روغن زرد زیاد
ک زور بزنی زود بچه دربیاد

چطوره قبل رفتن به بیمارستان پاستیل بخوریم ؟😂😂 شنیدم روده هارو تمیز میکنه

تا مدفوع نکنید زایمان نمیکنید چون به روده ها فشار میاد اصلا نگران نباش زیر تون لگن مخصوص میزارن اصلا متوجه نمیشید

طبیعیه بخدا نه خجالت داره نه چیزی