خانما من ۶ هفتمه برای تشکیل قلب بچه چیا خوبه بخورم؟
انار زیادش ضرر نداره؟ اخه میگن چیزای قرمز نخورم!!!!!

ضرر نداره
حتما بخور
منتها گاهی یبوست میاره که حواست باشه

انار به بادام خرما انجیر پسته اسفناج عدسی این چیزا

اینترنت بزنی تغذیه های مناسب رو میگه ولی درکل غذاهای فیبر وپرتئین دار بیشتر بخور

انار خوبه من هفته های اول روزی یکی دوتا میخوردم بادامم خوبه

خرما بادام تخمه کدو فولیک اسید و داشتن ارامش