هلاک شدم چقد سخته با این شکم پیاده رویی😫😫

زود نیس؟

منم صبی 20دقیقه رفتم پیاده روی هلاک شدن بعدش کمر درد می گیرم

دقیق چند هفته و چند روزی؟

کدوم سمتین

عالیه پیاده روی خسته نباشید

از کمربند استفاده کن به نظرم
من موقع کار و پیاده روی کمربند میبندم

خداااا کی میشه منم برسم ب این روز دست راست رو سرمن🥴

خوشبحالت منکه تو خونه بخاطر الودگی هوا باید ورزش کنم😭😭

نیم ساعت برو
دستتم رو سر ما برسیم ماه۹بسلامتی

بخاطر زایمان؟