سلام خانوما
نزدیک ۵ ماهه زایمان کردم اما شکمم هنوز بزرگه 🤦🏻‍♀️ راه حلی دارید
البته بگم وزنم پایین اومده اما شکمم همچنان بزرگه

من سزارینی بودم بعدازایکنه بخیمو کشیدم شکم بند زدم حالا هم میزنم ولی دیگه کلیم درداومد نمیتونم ببندم چون روشون فشاراومده بود

ببند شکمتو

فکر کنم فقط ورزش جواب بده

وای منم این مشکلو دارم با ورزش و باشگاه اوکی میشه ک با بچه کوچیک اصلا نمیشه 😭

دقیقا شکمم منم
البته نبستما افتاد خرداد فصل گرما نبستم گرمم میشد
یک تن شکم دارم😂