دوستان برای پایین اومدن فشار چی خوبه بخورم؟

فقط گلم ی سوال شرمنده من سرویکسم ۲۵ هفته ۲۱ شده بود و پسازی گذاشتم شما هم شرایططتون مثل من هست شما استزاحتتون در چ حده چ کار هایی میکنید ؟

عزیزم من شنیدم رب انار خوبه با اب لیمو تازه

آب نارنج ویا آبلیمو
آب هم بخور دستشویی هم برو
دفع ادرار خیلی خوبه

آبلیمو یکم بخور

کدو سبز خیلی خوبه با روغن کم سرخ کن یا ابپز کن

اب بخور زیاد که تند تند بری دستشویی و فشارت بیاد پایین
اگه خیلی بالاست برید بیمارستان

آبغوره البته نمک نداشته باشه چای ترش هم خوبه

خیاربخور...آبلیمو،