سلام خانما چیا بخوریم فشارمون بالا میره و چیا واسه اومدن فشار به پایین خوبه؟ هر چی ک میدونید بگید ممنون میشم💐🙏🏻

بارداری بارداری زایمان زایمان

من از 20هفتگی فشاربارداری گرفتم و قرص مصرف میکنم آبغوره و خیار بی نمک فشارو میاره پایین
نمک تو مصرف غذات خیلی کم بریز تو ماستت کدو سبز رنده کن با سیر عالیه...
غذاهاتم چرب و چیلی نباشه فست فود هم کنسله

نمک و چیزای شور فشار رو بالا میبرن
ابغوره میاره سریع پایین

فشار بالا قند بالا فقط آب الان تو این شرایط چیزی نمیتونی مصرف بکنی دمنوش پونه فشار و میاره پایین سرکه سیب قند و میاره پایین آبغوره فشار و میاره پایین ولی الان تو این شرایط فقط مراعات کن چون هیچکدوم و نمیتونی مصرف بکنی