قندم بالا در اومده جوابش 😭چرا هر سونو یا آزمایش من انقدر باید گرفتار بشم.. دکتر میگه برنج و نون نخور پس چی بخورم؟ بچه با چی رشد کنه پس اینطوری ک هیچی بهش نمیرسه

برنج و نون مگه باعث رشد میشه باید پروتئین بخوری مثل گوشت و مرغ و تخم مرغ دکتر به من گفت برنج هیچ خاصیتی نداره سفیده تخم مرغ روزی سه تام شده بخور

گوشت و مرغ کبابی بخور چیزای پروتین دار بخور

اگه میتونی یه حبه سیر کباب کن بخور با سرکه سیب روری یه قاشق ضرر نداره قند رو میاره پایین

منی ک درگیر خدا کمکمون کنه خیلی سخته عزیزم من همه اینا رعایت میکنم قرص روزی سه تا اخرم انسولین میزنم اونم باز باید راعایت کنی وگرنه میره بالا 😔😔

برنج و‌نون اصلا خاصیتی نداره به بچت سبزیجات میرسه پروتئن میرسه بجای نان لواش سنگک استفاده کن

عزیزم نگران نباش،قندمنم بالابود
از دکتر تغذیه یه برنامه مناسب گرفتم که تمام موادغذایی مورد نیاز جنین رو میخوردم بدون اینکه چیزای شیرینی باشه...
مثلا ب جای نون لواش حتما نون سنگک استفاده کن
برنج بخور ولی کمتر مثلا یک روز درمیان ۱۰تا۱۵قاشق بخور
سبزیجات و میوه هایی که قند کمتری دارن مثل؛پرتقال سیب حتما روزی یه دونه خیار بخور چون خودش ضد قندخون
کلسیمم که ماست و دوغ وشیر مصرف کن
ایشالله میاد پایین

برنج و نون که رو بچه تاثیر نداره برای چی نگرانی اگه میتونی یه مشاور تغذیه برو

سلام برنج ک خورش رو که می‌خورید مقدار خورش بیشتر از برنج باشد
کنار غذاهاتون کدو لوبیا سبز سالاد فصل بخورید
بامیه خیلی قند رو کنترل میکنه اگر حساسیت ندارید
اینها رو پزشک من گفتند و خوب بود

عزیزم برنج و نون هیچ نقشی تو رشد بچه نداره،سینه مرغ و گوشت گوسفند یا بپز یا کباب کن،با مقدار کمی نون سنگک میتونی بخوری،تخم مرغ آبپز،صبحانه عدسی حلیم لوبیا چیتی اینا برا وزن بچه خوبه

عزیزم دکتر بهت قرص میده
باید چند وقتی رعایت کنی
قند و شکر رو حذف کنی ولی در طول روز یه چی شیرین بخور که قندتم نیفته

پروتئین بخور
حبوبات بخور
دال عدس نفخش کمه
لبنیات بخور
کره بادام زمینی اصل
مغزیجات خام
ماهی

عزیزم برنج و نون که فایده ندارد که بخواهی غصه برای بچه بخوری
گوشت و مرغ کبابی و آب پز و سبزیجات و مغزیجات اینها برای بچه مفید نه کربوهیدرات برنج و نون

چیز شیرین زیاد میخوردی؟ چند دراومد