سلام مامانا منم از اول بارداری تا الان ک ۱۸ هفته هستم دقیقا ده کیلوو وزنم زیاد شده بنظر شما خیلی بده چیکار کنم ک انقد وزنم نزنه بالا چرا اینجوری شدم

کسانی که لاغرن توی محاسبه bmi تقریبا تا ۲۵ کیلو اضافه میشن کسانی که متوسطن ۱۲ کیلو تا اخر بارداری اضافه میشن کسانی که چاقن۶ ۷ کیلو

من بارداری قبلیم مث شما بودم تا آخر ۲۵ کیلو اضافه کردم😐
این یکی تا الان ۳ ، ۴ فک کنم

من فقط یه کیلو اضاف کردم تازه اونم بهداشت گفت
دکتر خودم گف ۲ کیلو کم کردی😐

من کم کردم باز اضافه کردم نسبت ب اول بارداری بخام حساب کنم یکی دو کیلو اضاف شدم

من دو قلو باردارم هنوز اضافه نکردم نهایت ی کیلو

زیاد شیرینی نخور

وزنت باید کنترل کنی مو از اول بارداریم تا الان ثابت هستم البته گفتن که باید حداقل یه کیلو اضاف کنم

به نظرم زیاده، دکترت چیزی نگفت خودش؟

منم همینطور ..منکه واقعا نمیدونم خب بابا نینیمون غذا میخواد همش..ما که نیستیم😂😂🙈🙈