ی راه حل سریع برای یبوست بارداری هفته ی ۹ بارداریم

کیوی،برگ قیسی،انجیر

و روغن زیتون تو غذا

زیتون

و این ساشه ی پودری برای من واقعا معجزه کرد

من یه پودر میخورم عالیه دکترم داده یعنی معجزه میکنه
اسمش پارسی لاکت و خوردنش هم راحته یه ساشه ی کوچیک ۲گرمی هست
بدون اب و ابمیوه میخورم
باید کم کم بریزیم روی زبون یعنی این ساشه رو توی یه ساعت باید کم کم بخوری

انجیر شیر سرد

روغن زیتون و آلوبخارا

منم درگیرشم😩

الو بخارا