خانمای ک استراحت مطلقین دیگه نمیشه هرچیزی بخوریم برا افزایش وزنمون ک فعالیت نداریم منم الان چند روزه برنج و نون و ماکارانی نخوردم همش گوشت ابپز و چیزای ک قند نداره و ...... دیکه واقعا دلم زده شده شماها چی میخورین دیابتی هم هستم 😑

امگا ۳ بخور خودت چاغ نشی

از کجا فهمیدی دهانه رحم باز شده؟

من ک همه چی میخورم البته استراحت نسبی هستم دکترم کلا با استراحت مطلق مخالف

کدو حلوایی ،کدو سبز ،بادمجان ،گوجه ،پنیر ،از اینا بخور
همش گوشت نمیشه خورد
بزنی سایت چی بپزم با هر مواد میگه میشه پخت

چرا استراحت مطلقی