۹ پاسخ

من کلا در طول یک یا دو واحد میوه میخورم سیب و پرتقال و نارنگی و کیوی و انار
اولا زیاده روی میکردم تو خوردن میوه روزی ۵ تا میخوردم

مرسی از همه
حالا امروز یدونه خرما بخورم

من نصف موز میخورم فقط

آنقدر موز میخورم ک‌نگو خیلی دوست دارم

بهم‌گفت خرما موقع افت قند مصرف کن موز هم کال و نرسیده اونم تومیانوعده صبح مصرف کن

من موز رو نصف میکنم با ۴تاوبادام میخورم خرما هم دوتا در طول روز ازادی

منم ازمایش گلوکوزم قندم‌بالا بود
دکتر بهم قرص متفورمین داده و مرتب قندمو با دستگاه چک میکنم تنظیم‌شده و موز رو میخورم
خرما هم هر ازگاهی

منم ۱۰۱ بود ، خود ب خود اومد پایین .‌ وگرنه رعایتم نمیکردم

اوووه نه بابا بخور نوشجان برا بچه خوبه. من ک همههه چی میخورم

سوال های مرتبط