آزمایش گلوکز دادم دکترم بهم گفت دیابت قندت بالاست ۱۴۵ عه من قبل بارداری قند داشتم ولی خوب اصلان شیرینی جات نمیخورم که بالا نره الانم تو بارداری فقط خرما میخورم شده ۱۴۵ چیکار کنم کسی بوده مثل من راهنماییم کنه🥹🥹🥹🥺💝

خرما هم خودش پر از قنده میدونستی حتی کش مش که با چای میخورن بهتره کلا قندو حذف کنی هیچ شیرینی ای خوب نیست حتی میوه هم باید واحدی بخوری مثلا ۴تا دونه گیلاس به نصفه سیب اینجوری

منم قند از قبل داشتم و خیلی رعایت میکنم 😔رژیم مخصوص دیابت بارداری بگیر
فقط خرما باعث بالارفتن قند نمیشه
برنج،نون،ماکارانی،میوه ها حتی بعضی لبنیات رژیم بارداری بگیر اصلا سخت نیست قندت میاد پایین من الان رو ۱۰۲ اینا قندم تو بالاترین حالته قرصم میخورم هنوز خدارو شمر انسولین نزدم

ناشتات ۱۴۵ ؟

ببین ده روز
بامیه بخر چندتا برش بزنش دوتارو بزار تو ی لیوان اب شب،صبح ناشتا بخور ببین چ قشنگی میاره پایین

احتمالا باید قرص مصرف کنی و پیاده روی کنی