خانوما چی خوردید برای وزن گیری نی نی که واقعا خودتون تائیرشو دیدین؟

آجیل
شیر و خرما
اش و ابگوشت
عدسی و تخممرغ ابپز
موز
کباب
ماست یونانی

هرچی سالم و مفیده بخور

ماه اخر، من کباب زیاد خوردم

لیدی میل خوبع واسه وزن

عزیزم همش ژنتیک خودت و‌همسرت هست که نوزادی چند کیلو دنیا اومدین تغذیه انچنان کمک کننده نیست به تنهایی

من فقط کوبیده و جوجه

ب نظر من ک همش الکیه ک چی بخوری وزن بگیره
من زیر نظر پزشک بودم برای تغذیه
خیلی هم رعایت میکردم
واقعا گفتم حالا چقد وزن بچم بالا هس
ولی همش زد ب خودم

من غذاهای حبوباتی زیاد می‌خوردم
عدسی آبگوشت عدس پلو ماش پلو ، قورمه پر لوبیا . قیمه پر لپه
و میوه
و بستنی و شیرینی

نمیدونم عزیز نی نی شما چقدر هست اگ چیزی متوجه شدی بگو منم مصرف کنم

وزن گیری تو ماه من هم مهمه؟ یا ماه های آخر خوبه؟