دوستان من عمل شدم سزارین تا دو روز اول شکمم کار کرد بعدش کار نکرد درصورتی که دستشویمم میاد خودمم میترسم بخیه هام باز بشه با زور زدن استرس دارم شربت ملین هم میخورم ۲ ۳ قاشق
بعد ببخشید که رک میگم ی چیزی نیست من بخورم اسهال بشم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ اصلا زور نزنم بخاطر بخیع

میگن جوشانده گل محمدی برای یبوست عالیه من چون باردارم استفاده نکردم ببین اگه برای بعد از زایمان منع مصرف نداره استفاده کن آخه خیلییی تعریفشو شنیدم

عزیز اگه بچه زردی وگرمی زیاد نداره کاچی با روغن زرد فراوان بخور

عزیزم لاکسی ژل بریز تو آب ولرم بخور
یکم راه بری هم هیلی کمک کننده هست

منم مثل تو بودم شربت لاکتولوز بخور خیلی خوبه

شیاف بیزاکودیل بزار ببین چ شودددد

عزیزم برنج و نون خیییلی کم بخور
خرما خیلی خیلی زیاد بخور با هر وعده کمپوت اناناس عالیه و شیاف هم مصرف کن

انجیر بخور من ویارم انجیر بود زیاد میخوردم شاید روزی ۱۰ تا دونه هی اسهال میشدم ازش 😅 اگ تازه نبود انجیر خشک بخیسون بخور

قدمش مبارک باشه 🩷
آلو ، انجیر ، برگه هلو و قیصی خوبن
شربت لاکسی ژل هم خوبه بعد هر وعده غذا
روغن زیتون توو اب ولرم صبح ناشتا خوبه

اول اینکه با زور زدن باز نمیشه نترس
من یبوست شدید شدم بعد زایمان هنوز خوب نشدم..اینقدر زور میزدم و هیچی هم نشد
شربت لاکسی ژل بخور اسهال میشی