سلام خوشگلا همه باید تو برداری قرص کلسیم بخورن اخه بهداشت نداد دکترم از بهداشت بتر ولی خوب از اول بارداری قرص دی سه هزارمیخورم باید کلسیم هم بخورم

پودر سنجد بگید یعنی سویقشو هرروز بزن تو آب جوش ولرم عسل یا شیر عسل اگه یبوست داری بخور با بادوم هرروز ۷تا دونه بخور بهتره قرصه

منم ویتامین روزانه هزار کلسیم و آهن و مولتی ویتامین و آسپرین و شیاف ضد سقط دکترم داده

من فقط ویتامین دی میخورم و اهن

اگه کلسیمت پایین باشه میدن

من فقط ویتامین دی میخورم و اهن

قرص دی و کلسیم جدا از همه هرکدومو باید جداگانه بخوری عزیزم

ویتامین دی شما چند بود ک ۳۰۰۰ میخوریذ؟من ۲۰۰۰ میخورم فک میکنم زیاده

من از هفته ۱۶ تقریبا میخورم . خودت بگیر بخور داروخانه راهنمایی میکنه .
بدن خودت کم میاره بچه که هر چی میخواد میگیره از بدنت .

نه فکر کنم به همه نمیدن به منم دکترم گفت لازم نیست بخوری
دوستمم دکترش بهش نداده

من کلسیم از هفته بیست بارداری دکتر گفت شروع کن

اره عزيزم كلسيم براى رشد و استحكام استخوان جنين واجبه
ولو خب اگر دكتر نداده شايد دليلى داشته🤕