خانما شما تغذیه هاتون چطوره؟
چه چیزایی برای اینکه جنین وزن بگیره خوبه؟

بیشتر پروتئین میخورم مثه سفیده تخم مرغ و سینه مرغ و مغز رون گوسفند (زرده و رون مرغ و … نمیخورم چون چربی نباید بخورم)
مغزیجات و میوه و سیب زمینی و ذرت و … هم میخورم

حلیم، کباب، آبگوشت، آش، مغزیجات، حبوبات، ماکارونی

من زیاد سخت نمیگیرم هر چی باشه و هوس کنم میخورم بچه اولمم ۳۳۰۰ بود زایمانمم خوب بود بچه ۲۵۰۰ ب بالا وزنش خوبه

حلیم و عدسی و فرنی،فیله مرغ،بادوم عالیه

کنجد موز بادوم‌زمینی
من‌خیلی خوردم‌سر بچه اولم ۴کیلو دنیا اومد

حلیم‌، کباب مغزیجات

عدسی و خوراک لوبیا با قارچ فراوون سفیده تخم مرغ سینه یا فیله مرغ

برای اینکه جنین وزن بگیره حبوبات و مغزیجات خیلی عالین