خانما خورد نسکافه ضرر نداره ؟من چند روزه عادت کردم بهش 🫠

بهتره کم بخوری گلم کافئین داره

هفته ای دو بار نصف استکان مشکلی ندارع زیاد شیرینش نکن در کنارش خرما بخور به جای قند فقط هفته ای دوبار نصف استکان

نه من ک زیاد میخورم تقریبا هروز از اول بارداری

سعی کن نخوری🫠 مثلا هفته ای یک لیوان مشکلی نداره ولی هرروز بخوری بدنت عادت می‌کنه و برا نینی تم زیاد خوب نیس

بله ضرر داره ماهی دو بار باید بخوری خوردنش ضرر داره

ضرر دارع

من هفته دوبار میخوره یعنی از اون هفته تا حالا بهش خیلی عادت کردن یه مدت نمیخوردم راحت بودم نخوردم انگار فلجم نمیتونم پاشم کاری کنم