سلام خانما برای کم خونی چی خوبه بخورم میوه جات مغزیجات هر روز میخورم ولی آزمایش دادم کم خون شدید زده چیکار کنم ؟

چند بود عدد ازمایشت؟

آرزو جنسیتش مشخص نشده هنوز😍

جگر گوشت عدسی لبو چیزای قرمز بخور عزیزم

ناشتا عدسی و لوبیا ابپز کن بخور ی ماهه جواب میگیری ب عنوان صبحانه بخور فقط ابپز بدون رب و اینا،ی روز عدس بخور ی روز لوبیا ک از دلت نرن

برات مینویسه دارو ولی اسفناج عدسی میوه ها و سبزیجات قرمز بخور

قبلش ازمایش ندادی قبل بارداریت؟ دکتر بهت دارو میده‌ داروهاتو هرشب بخور مکمل اهنتو...مغزیجات و میوه جات و غذا کلا درصد کمتری اهن جذب میشه باید مکمل اهن بخوری

ماهای بالاتر ففول میدن که برای زایمان اماده بشی.

به دکتر نشون دادی؟قرص میده بهت