سلام خوانومای عزیز ،من یک هفتست زایمان کردم روز سوم وچهارم خیلی شیرم ریاد بود ،ولی الان احساس میکنم کم شده خواهش میکنم بگین چکاار کنم شیرم زیاد بشه ،چون دوسن ندارم اصلا شیر خشکی بشه بچم

سیرآبی و شیردان گوسفند بخور

بدوش سینه هاتو، سوپ جو با ماهیچه بخور، رازیانه و زیره رو آسیاب کن با سیاهدانه مخلوط کن هر روز یه قاشق مرباخوری بخور حسابی زیاد میشه

قرص لاکتاول عااالیه من خوردم تاثیرشو دیدم

من لیدی میل میخورم، خیلی خوبه

آب هویج

⭕️ در مورد افزایش شیر مادر یه نکته کوتاه رو عرض کنم.

✅ مادرانی که شیرکافی برای تغذیه فرزندشون ندارند هر روز صبح به مدت 40 روز به اندازه یه کاسه کوچک کله پاچه پرچرب بخورند.

به قدری شیر پیدا میکنید که حتی میتونید به یه بچه دیگه هم شیر بدید!


غذاهای سرد و صنعتی رو هم تا جایی که میشه حذف کنید

عزیزم روزا اول شیر زیاده رفته رفته کمتر میشه اندازه نیاز بچه تنظیم میشه
خیالت راحت کم نشده

نگا قطره شیرافزا بگیر با ابمیوه اب انبع قاطی کن فوق العادس

پودر گالاکتومید بخور