سلام مامانا کیا خیلی لاغر شدن تو دوره شیر دهی من که استخوان شدم چیکار کنم خوب بشم

منننن🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

منم شدم 52,= کیلو قبل بارداری 59 بودم کاش وزن خودم برگرده ران باسنم آب شده

حتمابرودکتروبگوآزمایش بنویسه ببین چه ویتامین اینات کمه وباتجویزدکترزینک وویتامین بخورهم بدنت لاغرترنشه وهم دندونانت هم سالم تربمونه

سلام
خوش به حالتون من آرزومه لاغر بشم من برعکس هستم تو شیردهی چاق میشم
سر پسرم برا اینگه شیر داشته باشم ۱۰ کیلو اضافه کردم
سر دخترم از ترس چاق شدن کم میخوردم تا ۱ ماه پیش شیر داشتم الان ندارم رو آوردم به شیر خشک
من دیدم هرکی تو دوران شیردهی لاغر شده بعدش چاق میشه