سلام خانما من از وقتی به بچم شیر دادم لاغر مردنی شدم شیر خشک هم میدم فقط شبا شیر خودم رو میخوره ولی لاغرم چیکار کنم چاق بشم راهتمایی کنین از اونم لاغر بودم الان که زایمان گرم شیر دادم بد ترم شدم همه لباسام گشاد شدن

چقد دلم میخواست منم شیر بدم و لاغر شم 🥲 💔
عزیزم قرص مولتی ویتامین بخور و کلسیم و ویتامین دی حتما بخور که پوکی استخوان نگیری

هی من اخرای بارداری ۸۵ کیلو شدم امروز ۵۸ بودم وزن کردم

هعیییی کاش منم لاغرمیشدم پوست استخون میشدم

میتونی مولتی بخوری غذاهای برنجی و ماکارانی اینا بیشتر بخور

قرص مولتی ویتامین بخور