مامانا شما واسه وزن بچه بیشر بشه چی میخورید

انشالله تو همین اخر ۹ماه که مونده وزنش بره بالا

تخم مرغ آبپز _ کره بادوم زمینی_ موز و خرما _ مغزیجات _ مخلوط سویق گندم و جو دوسر و برنج و نخود با شیر _ لیدی میل _ امگا ۳ _ ال آرژنین
😐😐😐
امیدوارم وزنش بیاد تو محدوده نرمال

میگن کباب وآبگوشت خوبه

حبوبات خیلی خوبه مغزیجات عدسی تخم مرغ اپز

اگر کمبود وزن داره پودر لیدی میل دکتر میده معمولا ،قرص ویتامینم بخور هرروز

من همه چی میخورم
ولی بیشتر اگر پروتئین،تخم مرغ،حلیم،مغزیجات بخوری میگن وزن بچه زیاد میشه
اگر قندات خوبه شیرموز با مغزیجات وخرما
بستنی هم خوبه

همه چی میخورم هلا که سنوگرافی گرفتم بهم میگه وزن بچت کم شده یکمی

از سبزیجات بخار پز بیشتر استفاده کن کره بادام زمینی تخم مرغ ابپز

مغزیجات خیلی خوبه

تخم مرغ آبپز ؛ سینه مرغ ؛ ماهی؛ گوشت؛ خرما ؛ آجیل