خب سلام من اومدم چندتا نکته بگم
مامانای باردار و تازه زایمان کرده
اگر سزارینین بیحسی کمر بگیرین چون سرحال میمونین و حس اولین ارتباط پوست با پوست کوچولوتونو از دست نمیدین
هرگز تا ۸ساعت سرتونو تکون ندین بلند نکنین زیر سرتون بالشت نذارین
خوردنو با اب اناناس و نسکافه شروع کنین
حتما بعد از گذشت ۸ساعت و باز کردن سوند راه زیاد برین چون هم برای دفع خون جفت و برگشت سیستم اجابت مزاج به حالت قبل خیلی تاثیر داره و اینکه دردای بخیه هم عادی میشه
مرخص که شدین یدوش گرم بگیرین ماساژ سینه زیر دوش یادتون نره بعدم بخیتونو با سشوار خشک کنین و رو سینتونم حوله گرم بذارین با شیر دوشای دسته دار خوب بدوشین و حالت دایره های کوچیک ماشاژ بدین تا رگای شیر روان و باز شه
کمپوت اناناس کمپوت گلابی کاچی و ابگوشت بدون ادویه فقط نمک و لیمو زیاد بخورین اگر پلو خواستین حتما زیره بریزید
کره گوسفندی تا یکی دو هفته نخورین چون گرمه
ابمیوه صنعتی و بیسکوئیت و غذای کنسروی ممنوع
صبح ناشتا قبل کاچیتون بارهنگ بادام اسیاب شده بخورین یکی دو قاشق البته اگر خوردنش سخت بود یکم شکرم بریزید
چایی زیاد بخورین کم رنگ دلستر ترجیحا مالت بی طعم دهنده روزی یه نسکافه
بعد کشیدن بخیه حتما سر و کمرتونو بچسبونین و از حموم که اومدین کاچی گرم بخورین تو کاچیاتون حتما قرص کمر پودر شده بریزین

شما میگین کره محلی گرمه، در صورتی که ابگوشت گرمه، کاچی گرمه، به نظر من البته فکر نمیکنم بد باشه مصرف متعادلش، دلستر هم قند داره چه مالت چه طعم دار
با قرص کمر موافقم منکه هنوز زایمان نکردم کمرم میبندم بهاش عالیه
ممنون از راهنمایی هاتون

قرص کمر ماله چیه

👍🏻👍🏻👍🏻از ما که گذشت☺️☺️☺️

حالا من یه چیزی بگم به نظرم بی حسی از کمر به شدت بد چون. بدا کم کم عوارض شو نشون میده کمر درد زیادی میاره

عالی بود فقط به نکته تو اب گوشت حبوبات نریزد نفخ میارع فقط آب و گوشت و پیاز

کامل و با جزئیات😍🌹🌹

بی حسی درد نداره؟

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻