چه خوراکی برای وزن گیری بچه خیلی خوبه تو این هفته ها؟

۵ پاسخ

گردو -شیر_گوشت

سینه مرغ
کباب ها
آجیل ها و مغزها
تخم مرغ آب‌پز
لبنیات کم چرب
ماست یونانی

مغزیجات،گوشت و مرغ بصورت کباب،تخم مرغ

حلیم آبگوشت بستنی تخم مرغ

پروتئین

سوال های مرتبط

مامان 👼🏻لیام💙 مامان 👼🏻لیام💙 روزهای ابتدایی تولد