تا۳۶هفته ک سرکلاژ بودم استراحت روز دوتاام شیاف پروژسترون میزدم الن یه هفتس دیگ سرکلاژو باز کرده اصلا نه پیاده روی میرم نه ورزش تا یکمم ت خونه کار میکنم تمام بدنم درد میگیره انگار رفتم باشگاه
نمیدونم از کجا شروع کنم ورزشامو زانوهامو اصلا نمیتونم خم کنم ک مثلا بشینم‌روی توالت ایرانی شروع میکنه ب لرزیدن و درد شدید میگیره از بس این چند ماه ازشون کار نکشیدم
فک کنم با زایمان طبیعی قراره جرواجر بشم

چونکه کار نکردی بدنت اینحوری کوفته میشه

منم خونه تکونی و شروع کردم فرداهم بشه میخوام برم کلاس ورزش با ماماهمراهم

احتمالا هی استراحت بودی از ترست ک زایمان نکنی هنو ترس تو جونته برو کلاس با ماماهمراه کم کم درست میشی خیلی ام خوبه

منم مثل تو کلا در حال استراحت بودم دو هفته آخر یادم افتاد دارم زایمان میکنم اون دو هفته هم کار خاصی نکردم تا میومدم راه برم یا ورزش کنم کل بدنم درد میکرد آخرش هم یه شبه تو 40 هفته از یک سانت شدم سه سانت و نیم فقط با رابطه عمیق بیشتر داگی استایل که رحمت و باز کنه.
البته من همینکه یکم درد کشیدم رفتم بیمارستان اونجا 10 ساعت تمام زجرم دادن

منم اینجوریم): هیچیم شروع نکردم

یاعلی یعنی در این حد سخته بعداز سرکلاژ کار خونه کردن 🤦

باز کردن سرکلاژ درد داشت؟ 🥹من خیلی میترسم
پساری هم داشتی؟ سرویکس چند بود؟

معاینه نشدی ببینی چن سالت بازی؟

عزیزم اروم آروم باید پاشی