این امگا ۳ منه دکتر دادع یه روز درمیون بخورم
چه زمانی بخورم خوبه
ناهار که نمیتونم چثن بعد ناهار و بین ناهار دارو میخورم

امگا هفته یکباره .بعدم فرقی نداره چه موقعی بخوری ولی حتما با وعده غذایی بخور مخصوصا غذا های چزب

من شاید هفته ای یکی بخورم حالا بستگی به دکترت داره مثلا کلسیم ویتامین d بهم گفت هرروز بخورم

بعد از یه وعده چرب

دکترم گفت هفته ی دوتا بخور

بعد صبونه
چرا یک روز در میون؟
دکتر به من گفت هفته ای ۲تا