مامانا این رژیم فست که میگن چجوریه میخام بگیرم
سر چند روز خوب میشم
من فقط و فقط شکم و پهلو دارم تروخدا بگین چیکار کنم
چیزی نیست بخرم بخورم جم بشه این شکم پهلو
بچم دوماهشه شیرخودمو میدم

من الان رژیم فست گرفتم یه هفته اس ۱۰ شب تا ۲ ظهر روز بعد هیچی نمیشه بخوری فقط آب چایی و قهوه یا قرص اگه داشته باشی بدون کالری باید باشه بقیش هم باید چیزای سالم و رژیمی بخوری اینجوری یکمی سخته

شیر میدی خیلی لاغر میشی..من شیر میدادم خیلی لاغرشده بودم.

فست بیشتر از اینکه رژیم باشه سبک زندگیه باید اصولی دنبالش کنی