واسه زنی که تازه زایمان کرده چه غذایی میپزن من سر دخترم مامانم همش آبگوشت بدون رب واسم میپخت یا مرغ محلی آبگوشت میکرد صبحونه هم فرقی تخم مرغ با روغن حیوانی اصلا برنج یا سبزیجات مثال بادمجان بامیه یا ماکارونی. سرخ کردنی اصلا نمیزاشت بخورم
شما هم همینطوری هستید یا نه همه چی می‌خورید

منم همش مرغ و خروس محلی خوردم بعده زایمانم

کاچی‌هم است

آره گلم

برنج که مشکلی نداره . آش ماش . ماهی بعدش خرما بخور سردی نکنی . کوکو سیب زمینی. کوکو اسفناج. ارده و عسل . اینا

منم تا ۱۰ روز فقط نهار گوشت تو شیشه با برنج وروغن زرد میخوردم شب هم سوپ قلم و گوشت گوسفند ...کاچی هم میخوردم.غذای دیگه هیچی نخوردم

سمت ما بیستر سوپ خروس محلی درست میکنن

من دوتا زایمان داشتم روز اولی که اومدم خونه مادر شوهرم برام گوشت تو شیشه درست کرد خوردم
بعدشم ابگوشت و بعدم غذای سفره
البته کاچی و اینا هم میدادمیخوردم
بعد یجور غذا هست با دوغ یا ماست و ارد درست میکنه شیر رو خیلی زیاد میکنه
خداخیرش بده خیلی بهم میرسید

قلیه ماهی هم‌خیلی خوبه خصوصا اگ بخوای شیر خودت بدی

کاچی ام باید بخوری
کاچی معمولی یا کاچی زیره

سمت ما واسه خانومی ک تازه زایمان کرده ناهارش یا مرغ بخار پز با برنج یا گوشت چرخ کرده قلقلی میکنن لای برنج یا چلوگوشت اونم گوشتش آب‌پز سرخ نشه
صبحانه کاچی
شام تخم مرغ با روغن زرد محلی
یا روغن زرد با ماست محلی

مامان من هر روز برام کباب گوشت گوسفند درست میکرد با برنج و کره محلی 😋
کاچی ام درست میکرد عصرانه
صبحونه ام خرما و عسل و چایی
شامم ماکارونی اش ابگوشت جیگر کوبیده

فکرکنم هفته اول بعد از زایمان همه همینجوری هستن غذاهای مقوی باید بخوری و اینکه چیزایی نباید بخوری که شکمت سفت بشه چون اذیتت می‌کنه
من هرکسی رو دیدم بعد از زایمان غذاش فرق می‌کرده تا چند روز

منم همینطورم بودم فقط چیزایی مقویی ولی ماکارانی طوری نی شیر زیاد میکنه

ماهم تا ۱۰ روز آبگوشت بدون رب با جوجه محلی حتما باید باشه
صبح هم کاچی و چایی نبات می‌خوردیم
اصلا نمیزاشتن آب بخورم میگفتن شکمت بزرگ میشه