خب مامانا از بحث بارداری و زایمان که بگذریم
میگم بعد زایمان چه مکمل هایی مصرف می‌کنید و قراره مصرف کنید
هم انرژی تون برگرده و تقویت بشین هم اینکه شیر کافی داشته باشیم برا نوزادمون

بادام برا کلسیم زینک و امگا برا تقویت و ریزش مو

ویتامین پول و عشق همسر 🫥😂😂😂😂

بائو مولتی و آهن و یتامین دی اینا؛تا سه‌ماه بعد زایمان بخوری
که من سر قبلی ها فقط آهن خوردم
بعدم شیر باید تغذیه خوب داشته باشی
دیگه هواست به خورد و خوراک باشه

لباس نی نی میفروشم ت تایپیکام عکس گذاشتم خوشت اومد بیا روبیکا کانال دارم قیمت حراجی😁

کلسیم، ویتامین دی، آهن قطع نشه. بقیه اش با تغذیه درست حله