خانما من قبل بارداری ۷۰ کیلو بودم الان شدم ۷۶.یکماهی هرروز مولتی میخوردم.دیدم دارم چاق میشم کردمش یه روز درمیون.الان دو سه هفته هست که رو وزنم موندم و تغییری نکردم برعکس قبل ک هفته ای وزن زیاد میکردم
.حالا این مولتی هرروز نخوردنم باعث کم وزن شدن نی نی نمیشه'؟

عزیزم چرا بدون اینکه به دکترت بگی اینکارو کردی شاید خودت و بچه نیاز داشته باشین بهش که قطعا دارین و باید روزانه مصرف بشه

تاچندهفته ویتامین دی و اسیدفولیک بایدمصرف شه

مولتی کلا باعث اضافه وزن میشه چون اشتها رو زیاد میکنه من دکترم بهم نداده سر بچه اولم چون ویار داشتم وزنم زیاد نمیشد خانه بهداشت بهم داد ولی شما اگه دکتر داده باید با مشورت خودش قطع کنی

ی سوال اوایل بارداری تون شماهم وزن کم کردین؟من از اول بارداریم ۳ کیلو کم کردم
یعنی امکان داره چن وقت دیگه وزنم بره بالا؟الان این کم کردن وزن برا بچه ضرر نداره؟

سعی کن چیزی رو کم و زیاد نکنی عزیزم مگر با دستور پزشکت،هرچند برای چاق شدن درکت میکنم.منم از اول بارداری تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم واقعا چاق شدن و بهم ریختن اندام حس بدیه😕😮‍💨سر بارداری اولمم ۲۴ کیلو اضافه کردم با ورزش و رژیم ۲۴ کیلورو کم کردم.ولی الان بعد چندسال بلخره بدن مثه قبل ممکنه ب وزن اولی برنگرده یا ب سختی برگرده و البته در زمان طولانی

بهتره درمورد نحوه مصرف قرصات به دکتر بگی
من بهش اطلاع دادم که مرتب مصرف نمیکنم و چیزی نگفت

من طبق چکاب های کاملی که دادم کمبودی نداشتم،و کلی مکمل هم دکتر برام نوشته بود
خداروشکر تغذیمم خوبه
قرص ها رو شلخته مصرف میکنم
ولی خوبیش اینه دارم مصرف میکنم
کلسیم و آهن و مولتی ویتامین و ویتامین دی

مولتی ها بر ایاس نیاز روزانه خودت و نی نیه، وقتی نصفش کنی معلومه اثر منفی داره
ولی درکت میکنم چاق شدن چقدر حس بدی میده به آدم من از الان دارم چاقدمیشم

عزیزم همراه باید وزن اضافه بشه سرخودچیزی روکم وزیادنکن

اصا با دکترت مشورت کردی؟
شاید بدنت نیاز داشته خب