خانوما من الان مولتی ویتامین و کلسیم و ویتامین دی و آهن میخورم
امگا ۳ نمی‌خورم یادمه سر دخترم دکتر نوشته بود می‌خوردم ولی الان چون دکتر نمیرم بهداشت هم که نمیگه کلسیمم خودم سر خود گرفتم امگا ۳ ضروریع؟

هفته ای دوبار امگابخور

منم امگا ۳ننوشته دکترم هنوز

من تو هفته ۲۱ام به تجویز دکتر هر روز پریناتال و ففول مصرف میکنم کلسیم یه روز درمیون و امگا هفته ای ۲بار

به من امگا و کلسیم رو از ۲۲ هفته داد دکتر
قبلش گفت نیاز نیست
هفته ای یدونه امگا دوتا کلسیم
شاید چون مولتی ویتامین میخوری نداده بهت
چون من مولتی نداد

اگه ماهی میخوری هفته ای دو روز امگا نیازی نیست به من که دکترم نداد چون ماهی میخورم

حتما امگا۳بگیر بخور من سرهردو بارداریم دکتر داده از خود داروخونم بپرسی بهت میگه هفته ای چنتا بخوری

دکتر بهداشت بخاطر پول نمیگه

هیچی سر خود نخور