۱۲ پاسخ

کجا رفتی سونو

مطمعنی 35و3روزی؟
آخه نوشته هفته ۳۵
الان ۳۴ و خورده ای هستیا ینی میگم هفتت کمه نگران نباش فرصت داری هفته های آخر بچه خیلی جون میگیره

دختر خاله من تو۳۶هفته بچش یک ونیم کیلو بود تا ۳۸هفته ویک روز شده بود ۳کیلو نگران نباش دوهفته آخر درست میشه

اره حتما بخور
من بارداری قبلی به خاطر مراسم و کلیه نمیتونستم گوشت و آجیل بخورم
فقط با لیدی میل بچم وزن گرفت
۳۶ هفته زایمان کردم ۳۴۰۰ بود

رو تغذیتم کار کن این هفته های اخرو
یروز درمیون حلیم و آبگوشت و عدسی و لوبیا و سمنو و کباب جوجه و کوبیده
صبونه ۲ تا سفیده تخم مرغ_ شیر و خرما _ کره بادام زمینی
هرروز هم آجیل( ۱۰ تا بادام زمینی ، ۱۰ تا بادام درختی ، ۱۰ تا مویز بزرگ ،۲ تا گردو، ۵ تا انجیر و ...)
میوه در روز ۳ واحد (هرچی میلت کشید)
درکل کربوهیدرات و چربی رو حذف کن و نون برنجو کم کن و بجاش پروتئین و آجیل مصرف کن

اره حتما بخور

خانما ۳۵ هفته بچه بدنیا بیاد آمپول ریه هم زده باشی دستگاه نمیره؟

آره من سر پسرم ۳۴ هفته رفتم سونو ۲۴۰۰ بود دکترم داد خوردم درکنارش معجون دلستر بستنی ماست اینا هم خوردم تاثیر داشت

تاثیر ک داره ولی کنارش دلستر انگور کباب بستنی مغزیجات میوه هم بخور

نگران نباش عزیزم هنوز فرصت داری این هفته های اخر حسابی به خودت برس وزن میگیره نگران نباش

آره حتما بخور ،واقعا اثر داره

آره حتما بخور منم سردخترم خوردم

سوال های مرتبط

مامان آرین✨️ مامان آرین✨️ هفته سی‌وششم بارداری