سلام خانومارفتم پیش دکترم گفت ۳کیلووزنت اضافس،نسبت به ماهی ک توش هستی،۶۲کیلوام،نون برنج شیرینجات گفت حذف کن،،غذا اضافی یامیان وعده اضافه نمیخورم،نمیدونم چطوروزنم می‌ره بالا

مادرا وقتی دکتر میگه بالا وزن قبل از بارداری رو حساب میکنه نسبت به اون احتمالا بالاست طبق نظر دکترت غذاهایی که میگه استفاده کن

به جای اینا مکملارو حذف کن.بعدشم وزنت که زاید نیس فقط شیرینیجات رو حذف کن

پروتئین بخور بیشتر استرس وزنتم نکش هیچی نمیشه

من ۷۰ کیلوئم.دکترم نگفت اضافیه۶۲ که وزنی نیست

قبل بارداری چند کیلو بودی

من شدم ۶۵ کیلو ولی دکترم نگف ک اضافه وزن داری

۶۲کیلو که زیاد نیست

چقدر وزن اضافه کردین از اول بارداری؟