سلام وقت بخیر لیدی میل رو چطور باید مصرف کرد؟
تاثیر داره اصن؟

من روزی دوبار میخورم یه بار صبح یه بار هم شب

روزی دوبار دو پیمانه بخور و اینکه داخل شیر بهتر میشه خورد من با آبجوش اصلأ نمیتونستم مزه ش کنم

روش نوشته روش مصرفش

اره داره

روزی دوبار بخور ی بار ظهر یا صبح ی بار شب


دو قاشق صبح بریز تو اب داغ یا شیر داغ بخور دو قاشق هم شب

اره داره من خوردم عصرها می‌خوردم