چی بخورم شیرم بیاد

دمنوش رازیانه اگه بچه ت دختره

تو هنوز یک زوزته طبیعه شیرت کم باشه . برو خونه دوش بگیر بعد شیرت زیاد میشه.دوش خیلی تاثیر داره

دکتر می‌گفت سیرابی عالیه

زیره بریز تو غذا...
آب سیب
آب هویج
ارده و شیره
شیر بادام
معجون شیر و بادام و خرما و ...
کشمش انجیر توت خشک
سبزی پلو

اب هویچ صبح بخور خیلی تاثیر داره بعد تا ۵ روز طول میکشه شیرت زیادشه سعی کن برنج بخوری

کره محلی