اینروزها خیلی ها مثل من فکرشون مشغوله
خیلیا نگران آینده هستن
خیلیا از فکر و نگرانی اینکه قراره چی پیش بیاد برای اینده بچه ها خوابشون بهم ریخته. عصبی شدن. حوصله ندارن. تو یه حالت بلاتکلیفی زیاد به سر میبرن که حتی رمق انجام کارهای معمول رو هم ندارن. حتی یه آشپزی ساده توام شده با فکر و خیال و غصه...
بیشترمون هم تمام نگرانیمون بخاطر آینده بچه هامونه.
اگه تمام این حالتهارو دارین به خودتون حق بدید. مهمتر از همه اینه که خودمون با خودمون مهربون باشیم اگه همش خسته ایم و حوصله نداریم به خودمون اینروزها سخت نگیریم.
اگه نمیتونیم مثل همیشه بگیم و بخندیم به خودمون انگ افسردگی نزنیم.
واکنش طبیعی هر انسانی به این شرایط همینه.
ولی تنها کاری که میتونیم در حق خودمون و بچه هامون بکنیم اینه که بیشتر وقتمونو با بچه هامون بگذرونیم. اگه حوصله اشپزی نداریم مهم نیست با یه غذای ساده سر کنیم ولی همون تایم رو با بچه ها وقت بگذرونیم. کمتر سمت اخبار ناراحت کننده بریم هرچند خیلی سخته دنبال نکردن ولی مهم اینه که ما مادریم و مسئول.
زمانی که کنار بچه ها نشستیم و به هیچی جز بازی با اونها فکر نمیکنیم هم حال خودمون بهتره هم بهانه گیری و شیطنتهای کوچولوها کمتره چون اونا هم اینجوری حس ارامش بیشتری دارن.
یه مدت به خودمون کمتر سخت بگیریم. کمتر به کارهای خونه فکر کنیم. سعی کنیم آرامش رفته مون رو با نقاشی کشیدن و عروسک و ماشین بازی و کاردستی درست کردن با بچه ها به دست بیاریم.
به امید روزی که حال دل هممون خوب باشه. و بچه هامون در آرامش و حال خوب.

سلام عزیزم کجایی مامان ایلیا خبری ازت نیس

🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠

متاسفانه من تمام این حالتا رو دارم با این تفاوت که واقعا افسردگی دارم
انگ نیست واقعیته
دلم یکم فارق شدن و ریلکس شدن ار همه چی میخاد
پسرمم خیلی ناآرامی میکنه خستم کرده
دائم نق میزنه همش جیغ میزنه لحظه ای آرامش ندارم

عزیزم شما خارج از کشوری و اینترنت داری یجوری صدای ما بدبختا رو به گوش بقیه برسون واقعا نمیدونیم داره چه اتفاقی میوفته و این خیلی ترسناکه

من خیلی وقته اینجوریم، الان این مدته گرونی زیاد اومده مردم همه اینجور شدن ولی من از تابستون که اوضاع مالیمون با درآمد ثابت و حاملگی خودم به هم ریخت همینجوری شدم،انگار سر شدم.... چقدررر حسرت تو دلمه....

منم خیلی حالم بده روم نمیشه به شوهرم بگم برو فلان چیز و بگیر

به خدا خیلی سخته چند روز پیش رفته بودم فروشگاه انقدر بد بود همه داشتن جمع می کردن مثل اینکه قطحی اومده و گرسنگی

به امید روزهای قشنگ 🤍🕊

من دیشب خواب دیدم دارم شیرخشک میذارم فریزر😂😂🤭🤭