خانما چ چیزایی خوردید برا وزن گیری. جنین ک جواب داده ؟

دکترم بمن اول لیدی میل داد بعدشم اکتی ناتال پلاس،گفت در کنارش شیر برنج فرنی بستنی حلیم کباب و اینا بخورم و اب انار تازه هم گفت خیلی تاثیر داره ی لیوان بزرگ گفت بخور

تخم مرغ اب بپز و کباب

بستنی هرشب میخورم وانیلی

ببین من‌محدودیت غذایی فوق العده بالایی دارم‌به خاطر الرژی شدیدم ولی سه تا چیز‌کمکمم کرد تو این قضیه اول کباب برگ و کباب کوبیده و جوجه دوم گوشت شیشه هر روز سوم خوردن حلوای مغزیجات به این صورت که مغزیجات خام مثل گردو و بادام‌و فندق و پسته که البته این حلوا بر پایه بادام هست ولی این چند موردم خواستی میتونی اضافه کنی پودر میکنی ور حد ارد شدن و بقیه مراحل‌ حلوا درست کردن رو باهاش میری فقط بدون زعفرون و با روغن حیوانی یا کره ترجیحا محلی خوردن مخلوط شکر کنجد آسیاب شده و پودر بادام‌که نسبت کجند به بادام بایک یک به سه باشه‌ینی‌یه قاشق‌کنجد سه قاشق‌بادام روزی‌دوقاشق هم‌بیشتر مجاز نیستی خوردن میوه اگر بتونی بستنی‌بخوری که خوبه معجون بخور که میشه بستنی با مغزیجات چون من خودم به بستنی الرژی دارم مجاز نیستم ب خوردنش اینا وزن دهی خوبی داره در کنارش واسه بدن خودتم مفید هست

تخم مرغ آبپز حتما روزی دوتا بخور خیلی موثره.
مغزیجات و پروتئین زیاد و آب انار هم بخور هر روز

تخم مرغ کره بادوم زمینی سوپ جو بادوم عسل

بادام، شیر، تخم‌مرغ، حلیم ، کباب

مغزیجات پسته و بادام و حبوبات و کباب خیلی میخورم خداروشکر جواب داد

جزخوردن ب ژنتیک بچه م هست .بعضی بچه کلا وزنشون استخون بندیشون درشته .بعضیا باتغذیه خوب مادرم ریز نقشن .
بستنی .دلستر

تخم مرغ، کباب ،حلیم و دلستر مالت خوبه

لیدی میل روزی دو لیوان هربار دو اسکوپ

من دارم لیدی میل میخورم تا برم سنو ببینم تاثیر داشته یا نه

کباب دلستربستنی

میگن کره بادوم زمینی خوبه