سلام مامانا خوبید؟
من جدیدا ک وارد ماه ۸ شدم حالم ی جوریه ضعف میگیرم جوری که انگاری قندم افتاده ولی گرسنم نمیشه و بشدت تشنمه از یه طرفم میترسم چیز شیرین بخورم دیابت بگیرم هم هفته های من شما چکار میکنید؟

منم بیشتر از قبل ضعف میکنم ولی معدم جا نداره و میل هم ندارم میدونی یعمی ضعف میکنم میخوام بخورم ولی نمیتونم
و از اضافه وزنمم میترسم دیگه زیاد بشه 🥴

رفتم بهداشت یه ماه چهار کیلو اضافه وزن داشتم بهم گفت خیلی باید غذاتو کم کنی متوجه بشی

چون نینی وارد اوج وزن گیری شده ، طبیعیه ضعف و گشنگیتون بیشتر میشه، مغزیجات بخورید انجیر خشک بخورید

منم خیلی گرسنم میشه بعد میخورم نفسم بزور نفس میکشم ولی هی گشنم میشه چرا اینطور میشم

من کشمش میخورم پسته میخورم حس می‌کنم یکم بهترم می‌کنم سمنو هم ضعف منو میگیره

ولی من خیلی غذا و شیرینی میخوردم

منم اینطور بودم

من همش حس میکنم نفس نمیتونم بکشم

سلام منم اینجوری میشم افت قند میگیرم یه چیز شیرین میخورم