عزیزان توی ۸ هفته چیا بخوریم خوبه؟ اینرتنت قطعه از همه چی افتادین

Question

مامان جوجه هفته نهم بارداری

۲ هفته پیش

عزیزان توی ۸ هفته چیا بخوریم خوبه؟ اینرتنت قطعه از همه چی افتادین

۲ پاسخ

تانیا قصد بارداری · Answer 1 · 2026-01-14T17:36:24Z

مغزیجات وچیزای ویتامین دار میوه
بهتر ک قطعه اصلا وصل نشه خیلی خوبه

مامان بَچم هفته چهاردهم بارداری · Answer 2 · 2026-01-14T17:40:39Z

میوه ها
خرما انجیر خشک
مغزیجات بیشتر گردو و بادام درختی
سبزیجات ب خصوص اسفناج ک الان فصلشه سرشار از آهنه
و عدسی و آش رشته و اینا
ماهی هم خوبه برای قلب و مغزش