وزن گیری جنین...


خب من تا قبل ۲۸ هفته تغذیه افتضاحی داشتم از فست فود بگیر تاااا هر چیز مضری که بگین تو برنامه غذاییم بود هیچ چیزی به عنوان رژیم بارداری با وجود دیابت نداشتم... ماه هفتم بارداریم سروع شده بود با زیاد شدن کارای همسرم و من مجبور بودم هم زمان برای چندتا کارگر غذا درست کنم ۲۰ تا پله رو برم پایین و بار ده دوازده کیلویی غذا رو بذارم تو اسنپ ببره براشون ... و هیچ کمک و استراحتی نداشتم ... پس از عوامل اینکه وزن بچم خوب آنچنان نبود یک تغذیه ی افتضاح و خستگییی خیلی زیاد بود چون جفت و بند ناف وضعیت خوبی داشتن ...
اول بگم که ماما گفت آسپرین بخورم من نخوردم ... لیدی میل هم چون دیابت داشتم اصلا نخوردم ... احتمال اینکه سونو هم خطا داشته باشه باید درنظر گرفت ... اما از ۲۸ هفته رژیم بارداری واقعی رو شروع کردم ... مکملی که دکترم داد پرگنا پرو بود که حدود یک بسته و نصف استفاده کردم ... در کنارش بدون هیچ کم و کاستی روزی سه لیوان شیر و خرما خوردم ... کل زندگیم بطری های شیر بود ... مصرف تخم مرغ رو زیادتر کردم دو سه هفته روزی یکی دو تا از هفته های بعد هفته ای سه یا چهارتا میخوردم چه آب پز چه نیمرو ...مصرف مرغ و گوشت رو بیشتر کردم و حداقل دو وعده در هفته کباب میخوردم یا سفارش می دادم از بیرون ... آبگوشت و حبوبات رو به وعده هام اضافه کردم... همراه برنجم سالاد زیاد میخوردم و روزی حداقل ۸ لیوان آب خوردم ... میوه انار و لیمو و یافا زیاد خوردم چون فصلشون بود..‌. و در آخر استراحتمو بیشتر کردم و استرسمو کمتر ‌...
در آخر اینکه بچه ها خطای سونو رو در نظر بگیرین هیچ دکتری خدا نیست بارها دیدم اینجا گفتن وزن جنین کمتر از سونو بوده یا بیشتر از سونو بوده ...

۳ پاسخ

چند کیلو به دنیا اومد

چند بدنیا اومد؟

قند ناشتات چند بود
رژیم غذایی برا قندت نداشتی؟
من قندم ناشتا ۹۸
قرص متفورمین میخورم با رژیم غذایی ۹۲
بچمم ریزه
بخاطر قندم نمیتونم همه چیزی بخورم
تو چطور دیابت داشتی روزی سه تا لیوان شیر و خرما میخوردی؟

مقالات مرتبط

خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
وزن گیری نوزاد در ماه اول
وزن‌گیری نوزاد در ماه اول
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟

سوال های مرتبط

مامان آریا و الارا مامان آریا و الارا ۵ ماهگی
تجربه زایمان : ورزش و پله نوردی و پیاده روی از وقتی که وارد هفته مجاز برای زایمان شدم رو شروع کردم حدود یک ماه پیش که سونو وزن دادم وزنش ۱۶۰۰ بود که دو دهفته کمتر از ان تی بود و دکتر یه سونو دیگه نوشت برای یه ماه دیگه گفت اگه اونموقع هم خوب نباشع ختم بارداری میشی پودرلیدی میل و تخم مرغ هر روز میخوردم چیزای پروتئین داره دیگه رو هم میخوردم کمتر ادامه داخل کامنتها
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حُسِین مامان حُسِین ۱ ماهگی
[ تجربه زایمان طبیعی / پارت اول ]

من از اول بارداری انتخابم زایمان طبیعی بود. راجع بش مطالعه کرده بودم، تحقیق کرده بود و در نهایت دوست داشتم این روش رو تجربه کنم.
پس از همون اول دنبال این بودم که فعالیت داشته باشم، بدنم رو آماده کنم و بخور و بخواب نباشم :)
الحمدلله در تمام طول بارداری هیچ مشکل خاصی نداشتم. من تا هفته ٣۵ هم سرکار می‌رفتم. دکترِ من فوق العاده بود. بسیار مسئولیت‌پذیر، مهربون، باسواد و متعهد بود. پس کاملا بهش اعتماد کردم و پیشنهاد میکنم خودتون رو به دکتر بسپرید و سر خود نباشید :)))
از هفته ٣۵ با کمک ماماهمراهم ورزش رو شروع کردم. هرچی هفته‌هام بالاتر می‌رفت، فعالیت‌ها متفاوت میشد، شیاف گل مغربی رو از هفته ٣٨ روزی یه دونه میخوردم، آناناس زیاد خوردم، پیاده‌روی روزی یک ساعت داشتم و پله‌نوردی رو هم کم و بیش انجام دادم.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 👼آریشاه🫶 مامان 👼آریشاه🫶 ۸ ماهگی
سلام خانمای عزیز من تا ۴۰ هفته هر چی چیزی که دهانه رحم رو نرم میکرد رو خوردم از اول بارداریم خرما میخوردم ۳هفته اخر بارداریم هم اناناس میخوردم یا ابمیوه شو،چون سابقه زایمان زود راس داشتم تو استراحت بودم ورزش و پیدا روی از هفته ۳۶ دکترم اجازه شروع کردم ، مهم ترین بنظرم به بدن ادم هم بستگی داره،دکترم گفت خیلی خیلی خوش زایمان بودی چون هفته های اخر شروع کردم خیلی اثر نداره چون از هفته های اخر شروع میشه،خواب بودم تقریبا۲۰دقیقه به یک بود که احساس کردم دست شویی دارم رفتم سرویس،بعد ساعت یک شد دیدم شکمم درد گرفت انگار دلپیچه داشتم رفتم توالت دیدم دارم عرق میکنم پاهام میلرزه امدم بیرون تا شوهرم صدا کنم کیسه ابم پاره شده بود رفتیم بیمارستان سر ساعت ۲ دقیقا بدنیا امد پسرقشنگ من🥰✨️🥹
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان تابان🌛 مامان تابان🌛 ۴ ماهگی
تجربیاتم از ویار هام و چیزایی که خوردم و گفتن سیاه میشه نمی‌دونم زشت میشه و اینا رو بیایید بهتون بگم


اولین ویارم بادمجون بود..میمردم براش خیلی می‌خوردم دقیقا تا ماه آخر هفته ای دوبار رو حتما می‌خوردم دست خودم نبود..گفتن سیاه میشه اما سفیده دخترم

بعدیش انواع میوه بود که میگفتن خوشگل می‌کنه اما قند مامان می‌ره بالا..قندم نرمال بود و نی نی هم خوشگل شد


شیره انگور و خرما و چایی هم زیاد خوردم سیاه نشد خیالتون راحت

تن ماهی خوردم دوسه بار هیچی نشد الحمدلله

جیگر مرغم خیلی هوس کردم دوسه بار خوردم هیچی نشد

فقط تا میتونید اگه آب دور بچه نرماله آب زیاد بخورید

نوشابه هم می‌خوردم اما روزی نصف لیوان.

دلستر ماه آخر خوردم خیلی روی شیرم تاثیر مثبت داشت
مشاهده ۶ پاسخ
مامان HOSNA مامان HOSNA ۸ ماهگی
سلام به همه مامانا
از اونجایی که دخترم هنوز بیداره و نخوابیده منم بیکارم تصمیم گرفتم تجربم از دوران بارداری رو بزارم شاید به درد کسی بخوره و استفاده کنه
درباره طول سرویکس که خیلی ها نگران هستن بگم من طول سرویکسم۳۱ بود و خیلی استرس داشتم اما فقط مراعات کردم و پله زیاد استفاده نکردم و پیاده روی خیلی انجام ندادم اتفاقی نیوافتاد و تا چهل هفته هم دخترم توی رحم موند اگر طول سرویکستون کمه اما سابقه زایمان زودرس ندارید نگران نباشید انشاالله اتفاقی نمیوافته
درباره اضافه وزن بارداری و وزن جنین بخوام بگم من در طول هفته کلا دو وعده برنج مصرف میکردم در کل بارداری۱۵ کیلو اضافه کردم بیشتر سعی میکردم چیزهای پروتئین دار و مقوی بخورم خداروشکر دخترم هم۳۷۰۰به دنیا اومد پس برنج تأثیر خاصی توی وزن جنین نداره بیشتر مغزیجات ،گوشت،لبنیات،بستنی و میوه و حبوبات میتونه وزن خودتون رو‌کنترل کنه و وزن جنین رو افرایش بده
بعد زایمان هم ۸ کیلو وزنم اومد پایین و الان ۷ کیلو مونده تا به وزن خودم برگردم بقیه رو تو پارت بعدی مینویسم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دایانا مامان دایانا ۷ ماهگی
حوصلم سررفته گفتم تجربه زایمانمو بنویسم 😌
پارت یک

تو هفته های آخر بود که ورزش های مخصوص زایمان راحت و باز شدن لگن رو شروع کردم
(البته قبلش باید بگم من از اول فعالیتم تو بارداری زیاد بود و ورزش و پیاده روی میکردم و سرکار میرفتم)

اما با وجود ورزش و پیاده روی هیچ دردی نداشتم و هفته ۳۸ برای معاینه تحریکی رفتم که کمردرد و بدن دردم بعد از معاینه شروع شد اما خیلی کم بود شدتش.
ولی خود معاینه دردش خیلی زیاد بود، دکترمم گفته بود اگه تا هفته بعد زایمان نکردی باز دوباره بیا معاینه تحریکی.

خلاصه من از ترس معاینه تحریکی مجدد ، انقد ورزش کردم تو اون هفته و پله های خونرو چندین بار بالا پایین رفتم، زیر دوش اسکات زدم، آهنگ گذاشتم و کلی رقصیدم که دردام شروع بشه ولی فقط درد پا و کمر داشتم، هیچ دردی تو قسمت شکمم نداشتم. با اینکه انقباض هم داشتم و شکمم همش سفت میشد ولی دریغ از درد تو شکمم...
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فرشته ها مامان فرشته ها ۱ ماهگی
تاپیک برای مادرای باردار🤰🤰🤰🤰🤰




خانونایی که تو ماه های اخر هستبن نگران وزن نی نی هاتون هستین
من دخترم دو هفته مونده بود به زایمانم خیلی وزن اش کم موند حتی دکتر سونو داپلر برام نوشت که من نرفتم البته خیلی نگران بودم اما مامانم نزاشت چون خداروشکر مشکل خاصی ندلشت فقط دو هفته وزن اش کم بود

به جاش یه روز درمیون کبلب خوردم و لیدی روزی ۲ بار تا میتونین کباب بخورین و بخوابین استراحت خیلی تاثیر زیاد رو وزن گیری بچه دار
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مانلی 🩷 مامان مانلی 🩷 ۱ ماهگی
#تجربه_سزارین .پارت 1
سلام به همه مامانای چشم انتظار ، تجربه ای که من داشتم از سزارین رو براتون می‌ذارم که شاید به دردتون خورد ...
من از هفته 32 بارداری که متوجه شدم جنین ام رشد کمتری داره تحت نظر فوق تخصص پریناتولوژی بودم‌و هر دو هفته سونو داپلر انجام دادم و همون 32 هفته آمپول ریه رو تزریق کردم‌ اون موقع وزن دخترم 1700 بود که دکتر بهم قرص ال ارژنین و پودر لیدی میل داد که مصرف کنم و گفت تا هفته 37 احتمالا بتونیم بارداری رو مدیریت کنیم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ایرن مامان ایرن ۹ ماهگی
تجربه زایمان پارت ۲
خوب دوباره باردارشدم و خیلی هم بدویار بودم روزی ۷ مرتبه بالا میاوردم حتی آب هم نمیتونستم بخورم یروز که داشتم بالا میاوردم احساس کردم ی چیز داغ ازم خارج شد وقتی خودمو نگاه کردم دیدم خونه مثل مرغ پرکنده بالا پایین میپریدم میگفتم یا خدا دوباره بچمو از دست دادم زنگ زدم به شوهرم تا بیاد اومدم سراغ گهواره دیدم همه گفتن هماتوم بوده و خیلی خطرناک نیست با شیاف میشه خوبش کرد دلم آروم گرفت رفتم بیمارستان اونجام تو سونو گفتن هماتومه خلاصه روزا گذشت تا سونو ۱۵ هفته سرویکسم شد ۲۷ اورژانسی سرکلاژ شدم که خداروشکر خوب بود بیهوش شدم و هیچ دردی نداشتم ولی تا هفته ۳۱ استراحت مطلق شدم و چه غذابی بود از هفته ۳۱ به بعد کم کم در حد ی چنتا ظرف شستن و غذا درست کردن کار کردم دکترم بهم نامه واسه ۱۸ اردیبهشت داد که میشد ۳۹ هفته تمام ولی...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گل خوشبو ریحانه مامان گل خوشبو ریحانه ۵ ماهگی
سزارین سوم
پارت اول
در طول بارداریم از ماه پنجم به بعد هر بار میرفتم پیش دکترم احتمال ریز بود جنین رو میداد و این خیلی برای من ناراحت کننده بود یعنی تا پایان بارداری من ۳ بار سونوی تشخیص آیوآرجی جنین رو دادم و هر بار سونو میگفت که وزنش نرماله ولی دکتر من میگفت بهتره که خودتو تقویت کنی که وزن جنینت بره بالاتر . تا آخر هفته ی ۳۶ که آخرین سونوی وزن رو انجام دادم و وزن جنین ۲۵۰۰ بود با این حال با دکترم مشورت کردیم و تصمیم بر این شد که تا ورود به هفته ی ۴۰ صبر کنیم بعد سزارین انجام بشه تا حداقل جنینم به وزن نرمال برسه پس تاریخ ۲۷ مرداد که ۲ روز میشد که من وارد ۴۰ هفتگی میشدم رو برای سزارین انتخاب کردیم و دکترم برای اینکه من زودتر از این تایم وارد پروسه ی زایمان نشم برام شیاف ، آمپول و قرص پروژسترون تجویز کرد . در عین حال هفته ای دو عدد آمپول بکمپلکس برای تقویتش نوشت و دو هفته مونده به زایمان هفته ای یه سرم آهن برای کم خونی خودم نوشت . در کنار اینها بهم گفت که این سه هفته باقیمونده تا میتونی کباب و ماهیچه و حلیم،شیر بادام و شیر عسل ،انبه و موز و مغزیجات بخور تا جنین به وزن مطلوب برسه .
منم تا جایی که تونستم این کارها رو انجام داد تا رسید به روز ۲۷ مرداد تایم زایمانم که باید ساعت ۵ صبح میرفتم بیمارستان آرمان .
شب قبلش شام سوپ جو با مرغ خوردم و یه لیوان بزرگ قبل از خواب آب ولرم با عسل خوردم تا برای عمل فردا خیلی سنگین نباشم .
شب اصلا نتونستم درست بخوابم به خاطر استرس . فقط روی هم رفته شاید یکساعت خوابیدم ساعت ۴ برای نماز که بیدار شدم کم کم آماده شدیم و به همراه همسر و مامانم راهی بیمارستان شدیم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بهار مامان بهار ۵ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی _پارت ۴
راجع به بیمارستان هم بگم که بیمارستان پارسا تهران بودم دکترم هم مریم کریمی بود
درسته بیمارستان جمع و جوریه ولی من از زایمانم خیلی راضی بودم خود بیمارستان ماما همراه برام گذاشت بدون اینکه من بگم یعنی کل کارای من با یه نفر بود از معاینه بگیر تا تحویل بیمار به بخش خیلی هم ازش راضی بودم. پرستارای بخش هم خیلی خوب بودن در کل بیمارستانش تمیز بود
خود دکتر هم اومد بچه رو گرفت و بخیه هم خیلی کم خوردم در حد دو سه تا
هزینه ها هم چون ما بیمه تامین و تکمیلی داشتیم در حدود ۴ تومن شد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آقا اهورا 😍 مامان آقا اهورا 😍 ۹ ماهگی
سلام شبتون بخیر
امشب میخوام تجربه زایمانم رو براتون‌ به اشتراک بزارم
خب اول اینکه مثل اکثر مادرای دیگه نوع زایمانم طبیعی بود و اینکه ترس خیلی زیادی از این موضوع داشتم
من ۳۳ هفتگی که رفتم واسه سونو وزن جنین سونو گفت که بچه بریچه احتمال اینکه سزارین بشی هست من نوع زایمان برام فرقی نمیکرد اما با اینکه شنيده بودم طبیعی درد زیادی دارم بیشتر مایل بودم که نوع زایمانم طبیعی باشه خلاصه که خیلی دعا کردم که بچم بچرخه که خداروشکر خدا به حرفم گوش داد و بچم چرخید
آخرین سونو رو که واسه قرارگیری بچه و وزنش رفتم فهمیدم که طبیعیه
بعد از اون دیگه رفتم ماما همراه گرفتم و شروع کردم کارایی که ماما همراهم گفت رو انجام دادم چیزایی که گفت رو خوردم و استفاده کردم تا ۳۹ هفتگی
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ریحانه مامان ریحانه ۲ ماهگی
سلام خانوما
می‌خوام از تجربه زایمانم بگم ☺️
پارت اول :
اول یه ذره مقدمه بگم که بعضیا اینا رو پرسیده بودین و همچنین یه پیش زمینه ای داشته باشین ،
من از ۱۹ هفته سرویکسم واژینال اندازه گیری کردیم پایین بود ۳۰ میل بود
و دکتر من نزاشت برم سرکلاژ کنم ینی در واقع من که تجربه نداشتم اونم گفت نیاز نیس فقط استراحت مطلق باش با شبی یدونه شیاف تا ۳۰ هفته
۳۲ هفته رفتم سونو و فهمیدیم سرویکسم کمتر شده ۱۸ میل
دکترم گفت دیگه الان که نمیتونی سرکلاژ کنی و خلاصه ورزش هاتو فعلا نمیتونی شروع کنی وگرنه که از همون هفته میشد برم کلاس ورزش لگنی
خلاصه که من کلا خوابیدم تا ۳۶ هفته ( تو تاپیکام هم هست قرار بود پساری بزارم رفتم پیش متخصص زنان گفت تحریک میشی زایمان زودرس میشی نزار)
اینم بگم من هیچ درد و انقباضی نداشتم ، از ۳۶ هفته کم کم پیاده روی و ورزش ( کلا دو سه تا حرکت تو خونه میزدم ) شروع کردم یبارم ملا رابطه بدون جلوگیری داشتیم 😂
سه شنبه هم رفتم کلاس ورزش آمادگی زایمان تو مطب دکترم دو ساعت بهمون ورزش داد و چون ۳۷ هفته بودن ورزش های ما یکم با هفته پایینا فرق داشت که لگنمون باز بشه
اینم از مقدمه‌
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گردالی^-^🩷 مامان گردالی^-^🩷 ۹ ماهگی
از بس مک زد این بچه اعصابم خورد شده گفتم بیام بعد از ۱۹ روز تجربه زایمانم رو بنویسم😑😂
اخرشم همه رو بالا میاره از بس میخوره 😫


تجربه زایمان ۱
۱۲ اردیبهشت من رفتم که از ماما همراهم ورزش هارو بگیرم و وضعیتم رو چک کنه . چون دکترم گفته بود لگنم زیاد خوب نیست اما چون خودم دوست داشتم طبیعی بیارم گفت دو هفته دیگه وقت میدیم تا ببینیم اون موقع وضعیت لگن تغییر میکنه یا نه... خلاصه ماما ورزش هارو گفت و منم اخرش گفتم چند روز پیش یکم ورم کردم اما تا قبلش نبود (فکر میکردم چون ماه ۹ هست طبیعیه) ولی از دو سه روز قبلش خیلی بیشتر شده بود و یه پام بیشتر از اون یکی بود و یه سردرد خیلی کم و گذرا هم داشتم. اینارو بهش گفتم و گفت بیا فشارت رو بگیرم ضرر نداره، گرفت روی ۱۴ بود گفت بالاست یکم و ازمایش دفع پروتئین اورژانسی نوشت تا مثانه م هم خالی بعد دوباره فشارم رو بگیره...
جواب ازمایش مثبت بود اما کم... یعنی فقط یکم دفع داشتم که گفت احتمالا اولاش بوده اما دوباره که فشارم رو گرفت روی ۱۶ بود... سریع به دکترم اطلاع داد گفت همین امشب بستری شه ۲۴ ساعت تحت نظر باشه...
اونم منی که تا اون موقع پام به بیمارستان باز نشده بود 🥴
(اینم بگم که در طول بارداری همیشه فشارم عادی بوده و هیچ گونه سابقه ای هم نداشتیم)
مشاهده ۶ پاسخ
مامان HOSNA مامان HOSNA ۸ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از اول بارداری ورزش میکردم و لگنم کاملا انعطاف پیدا کرده بود و آماده بود برای همین از همون اول تصمیم به زایمان طبیعی داشتم تا هفته ۱۹ که سرویکسم به ۳۱ رسید و‌دکتر بهم گفت احتیاط کنم من تا هفته ۳۲ ورزش نکردم و دوباره از هفته سی و دو شروع کردم . خلاصه هفته ۳۷ شد که پیدا روی هم بهش اضافه کردم و یه شب در میون رابطه بدون جلوگیری داشتم تا هفته ۳۸ که رفتم دکترم معاینه کرد و گفت بچه اصلا توی لگن نیومده و رحمت هم خیلی بالاست حتی سر انگشت من بهش نمیرسه برو فعالیتت رو بیشتر کن
مشاهده ۱ پاسخ