وزن گیری جنین...


خب من تا قبل ۲۸ هفته تغذیه افتضاحی داشتم از فست فود بگیر تاااا هر چیز مضری که بگین تو برنامه غذاییم بود هیچ چیزی به عنوان رژیم بارداری با وجود دیابت نداشتم... ماه هفتم بارداریم سروع شده بود با زیاد شدن کارای همسرم و من مجبور بودم هم زمان برای چندتا کارگر غذا درست کنم ۲۰ تا پله رو برم پایین و بار ده دوازده کیلویی غذا رو بذارم تو اسنپ ببره براشون ... و هیچ کمک و استراحتی نداشتم ... پس از عوامل اینکه وزن بچم خوب آنچنان نبود یک تغذیه ی افتضاح و خستگییی خیلی زیاد بود چون جفت و بند ناف وضعیت خوبی داشتن ...
اول بگم که ماما گفت آسپرین بخورم من نخوردم ... لیدی میل هم چون دیابت داشتم اصلا نخوردم ... احتمال اینکه سونو هم خطا داشته باشه باید درنظر گرفت ... اما از ۲۸ هفته رژیم بارداری واقعی رو شروع کردم ... مکملی که دکترم داد پرگنا پرو بود که حدود یک بسته و نصف استفاده کردم ... در کنارش بدون هیچ کم و کاستی روزی سه لیوان شیر و خرما خوردم ... کل زندگیم بطری های شیر بود ... مصرف تخم مرغ رو زیادتر کردم دو سه هفته روزی یکی دو تا از هفته های بعد هفته ای سه یا چهارتا میخوردم چه آب پز چه نیمرو ...مصرف مرغ و گوشت رو بیشتر کردم و حداقل دو وعده در هفته کباب میخوردم یا سفارش می دادم از بیرون ... آبگوشت و حبوبات رو به وعده هام اضافه کردم... همراه برنجم سالاد زیاد میخوردم و روزی حداقل ۸ لیوان آب خوردم ... میوه انار و لیمو و یافا زیاد خوردم چون فصلشون بود..‌. و در آخر استراحتمو بیشتر کردم و استرسمو کمتر ‌...
در آخر اینکه بچه ها خطای سونو رو در نظر بگیرین هیچ دکتری خدا نیست بارها دیدم اینجا گفتن وزن جنین کمتر از سونو بوده یا بیشتر از سونو بوده ...

۳ پاسخ

چند کیلو به دنیا اومد

چند بدنیا اومد؟

قند ناشتات چند بود
رژیم غذایی برا قندت نداشتی؟
من قندم ناشتا ۹۸
قرص متفورمین میخورم با رژیم غذایی ۹۲
بچمم ریزه
بخاطر قندم نمیتونم همه چیزی بخورم
تو چطور دیابت داشتی روزی سه تا لیوان شیر و خرما میخوردی؟

مقالات مرتبط

سریعترین راه برای وزن گیری جنین
سریعترین راه برای وزن گیری جنین چیست؟ معجزه وزن گیری جنین...
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
وزن گیری نوزاد در ماه اول
وزن‌گیری نوزاد در ماه اول

سوال های مرتبط

مامان آریا و الارا مامان آریا و الارا ۱۱ ماهگی
تجربه زایمان : ورزش و پله نوردی و پیاده روی از وقتی که وارد هفته مجاز برای زایمان شدم رو شروع کردم حدود یک ماه پیش که سونو وزن دادم وزنش ۱۶۰۰ بود که دو دهفته کمتر از ان تی بود و دکتر یه سونو دیگه نوشت برای یه ماه دیگه گفت اگه اونموقع هم خوب نباشع ختم بارداری میشی پودرلیدی میل و تخم مرغ هر روز میخوردم چیزای پروتئین داره دیگه رو هم میخوردم کمتر ادامه داخل کامنتها
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پارسا مامان پارسا ۴ ماهگی
سلام مامانا

تویه تایپیک قبلم گفتم دوهفته اخر تقریبا ۵۰۰ گرم وزن گرفته بچم...و گفتم شاید براتون کمک کننده باشه اینکه چیکار کردم که بچم وزن گرفت اینقدر
علارغم اینکه قبل این دوهفته اخر وزن گیریش خیلی حیلی کم بود و صدک رشدش هربار میرفتم سونو کمتر از قبل بود
قبل این هفته من تخم مرغ دوست نداشتم نمیحوردم
از طرفی نگران افزایش وزن حودم بودم بستنی نمیحوردم
اما دوهفته اخر تقریبا هرروز صبح تخم مرغ حوردم به هرشکلی نیمرو ابپز املت...
بستنی میخوردم و شیک شکلات
و پودر لیدی میل هرروز البته من فقط یک لیوان میحوردم
اجیل میخوردم ده تا دونه بادوم و تقریبا ده تا دونه فندق و پسته و گردو
چندوعده شولی مشهدی خوردم یا حلیم...
دیگه همینا😅

و کمک کرد وزن گرفت بچه ....
مشاهده ۲ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۶ ماهگی
[ تجربه زایمان طبیعی / پارت اول ]

من از اول بارداری انتخابم زایمان طبیعی بود. راجع بش مطالعه کرده بودم، تحقیق کرده بود و در نهایت دوست داشتم این روش رو تجربه کنم.
پس از همون اول دنبال این بودم که فعالیت داشته باشم، بدنم رو آماده کنم و بخور و بخواب نباشم :)
الحمدلله در تمام طول بارداری هیچ مشکل خاصی نداشتم. من تا هفته ٣۵ هم سرکار می‌رفتم. دکترِ من فوق العاده بود. بسیار مسئولیت‌پذیر، مهربون، باسواد و متعهد بود. پس کاملا بهش اعتماد کردم و پیشنهاد میکنم خودتون رو به دکتر بسپرید و سر خود نباشید :)))
از هفته ٣۵ با کمک ماماهمراهم ورزش رو شروع کردم. هرچی هفته‌هام بالاتر می‌رفت، فعالیت‌ها متفاوت میشد، شیاف گل مغربی رو از هفته ٣٨ روزی یه دونه میخوردم، آناناس زیاد خوردم، پیاده‌روی روزی یک ساعت داشتم و پله‌نوردی رو هم کم و بیش انجام دادم.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمدحسین مامان محمدحسین ۱ ماهگی
مامانا یه سوال من بچم بدنیا اومد ۳۴۰۰ بود یه هفته بعد تلودش بردم وزن کردم ۳۳۰۰ شده بود دیروز که میشد ۱۵ روزش وزن کردیم همون ۳۳۰۰ بود هفته اول بیشتر تغذیه اش با شیر خشک بود چون شیرم کم بود هفته دوم چون شیرم زیاد و اینکه بچم با شیر خشک رفلاکس میگرفت بیشتر شیر خودمو میدادم شاید بعضی از روزا یه وعده شیر خشک میدادم اونم خیلی کم ۳۰ تا نهایت.
دکتر گفته باید تو این دو هفته وزن میگرفته ولی نگرفته

به نظرتون مشکل از شیر منه؟ چون خیلی خوب شیر میخوره
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی
تجربه وزن جنین :
من توی هفته ۲۶ که اولین سونو رشد رفتم وزن بچه ام کم بود و دهک ۱۶ بودم .
با اینکه تغذیه ام خیلی خوب بود و همش پروتئین مصرف میکردم . فست فود و نوشابه و این چیزا اصلا مصرف نداشتم .
با این اوصاف باز بیشتر میخوردم
پودر لیدی میل مصرف کردم و
قشنگ مکمل هامو سر تایم خوردم .
هفته ۳۲ باز رفتم سونو و گفت صدک ۲۶ شده و قابل قبوله
ولی من باز تقویت کردم خودمو . دست از تلاش بر نداشتم .
باز هفته ۳۶ رفتم سونو و صدک ۳۲ شده بود .
شکمم هم خیلی بزرگ نبود و هر کی میدید میگفت انگار ۶ ماهته.
بچه ام با وزن ۲۹۳۰ و قد ۴۹ به دنیا اومد . توی ۳۸ هفته و ۵ روز.
میخوام بگم من توی این چند ماه فقط سالم خوری کردم . هفته ای یکبار ماهی خوردم تقریبا هر روز گوشت میخوردم . حالا یا قرمز یا سفید . هفته ای یکبار ماهیچه میخوردم . حلیم و عدسی و حبوبات خیلی خوردم . بستنی با موز و کره بادام زمینی مخلوط میکردم میخوردم . خلاصه از تغذیه چیزی کم نذاشتم ولی بچه ام ریزه است .
دکتر گفت ژنتیکش اینه و تغذیه تاثیر داشته ولی باز ژنتیکی لاغره .
من ماه های اخر فعالیت داشتم. خونه تکونی کردم . خرید و پیاده روی رفتم . سیسمونی چیدم . به هیچ کسی وابسته نبودم . میخواستم زایمان راحتی داشته باشم و بعد زایمان سریع رو پا بشم . خدا را شکر هم زایمانم عالی بود هم خیلی خیلی زود سرپا شدم .
الان اطرافیان همینو کردن پیراهن عثمان
هی بهم میگن فعالیت کردی بچه ات ریزه است .
بخدا قسم که اگه میخوردم و میخوابیدم همونا باز میگفتن چاق شد و فربه شد و تکون نخورد .
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان آریشاه✨️👼🏻 مامان آریشاه✨️👼🏻 ۱۴ ماهگی
سلام خانمای عزیز من تا ۴۰ هفته هر چی چیزی که دهانه رحم رو نرم میکرد رو خوردم از اول بارداریم خرما میخوردم ۳هفته اخر بارداریم هم اناناس میخوردم یا ابمیوه شو،چون سابقه زایمان زود راس داشتم تو استراحت بودم ورزش و پیدا روی از هفته ۳۶ دکترم اجازه شروع کردم ، مهم ترین بنظرم به بدن ادم هم بستگی داره،دکترم گفت خیلی خیلی خوش زایمان بودی چون هفته های اخر شروع کردم خیلی اثر نداره چون از هفته های اخر شروع میشه،خواب بودم تقریبا۲۰دقیقه به یک بود که احساس کردم دست شویی دارم رفتم سرویس،بعد ساعت یک شد دیدم شکمم درد گرفت انگار دلپیچه داشتم رفتم توالت دیدم دارم عرق میکنم پاهام میلرزه امدم بیرون تا شوهرم صدا کنم کیسه ابم پاره شده بود رفتیم بیمارستان سر ساعت ۲ دقیقا بدنیا امد پسرقشنگ من🥰✨️🥹
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آنیا 🍓❤️ مامان آنیا 🍓❤️ ۱ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت 1
از اول بگم که من از دوران مجردی وتا به حال پریودی سختی داشتم یعنی تحمل نداشتم و همیشه گریه میکردم موقع بارداری هم با اینکه دکتر گفته بود جفتم پایینه اما من خیلی چیز ها رو رعایت نمی‌کردم خودم کارام رو انجام می دادم حتی چیز سنگین هم بلند میکردم چون تنها بودم مجبور‌ بودم و همیشه میگفتم خدا این بچه رو نگه داشته وگرنه من که با این کار ها بچه رو به خطر میندازم زیاد هم به زایمان ودردهاش فکر نمی‌کردم در واقع نمی‌دونستم در چه حد و اندازه ای هست هفته های اخر که معاینه شدم گفتن دهانه رحم بسته هست تعجب کردم چون من فکر میکردم حداقل یک سانتی شاید باز بشه اما بسته بودم ومن دو هفته تمام ورزش کردم و تحرک و فعالیت داشتم اما دوباره که رفتم معاینه یک سانت بودم اومدم پیاده روی و ورزش رو زیاد کردم و امید داشتم حداقل 3یا 4سانت باشم یک روز که درد داشتم رفتم دکتر گفت هنوز یک سانتی ومن ناراحت و نا امید شدم و
تصمیم گرفتم چند روز صبر کن وچند روز دیگه 40هفته ام تموم میشد
ادامه دارد
مشاهده ۳ پاسخ
مامان تابان🌛 مامان تابان🌛 ۱۰ ماهگی
تجربیاتم از ویار هام و چیزایی که خوردم و گفتن سیاه میشه نمی‌دونم زشت میشه و اینا رو بیایید بهتون بگم


اولین ویارم بادمجون بود..میمردم براش خیلی می‌خوردم دقیقا تا ماه آخر هفته ای دوبار رو حتما می‌خوردم دست خودم نبود..گفتن سیاه میشه اما سفیده دخترم

بعدیش انواع میوه بود که میگفتن خوشگل می‌کنه اما قند مامان می‌ره بالا..قندم نرمال بود و نی نی هم خوشگل شد


شیره انگور و خرما و چایی هم زیاد خوردم سیاه نشد خیالتون راحت

تن ماهی خوردم دوسه بار هیچی نشد الحمدلله

جیگر مرغم خیلی هوس کردم دوسه بار خوردم هیچی نشد

فقط تا میتونید اگه آب دور بچه نرماله آب زیاد بخورید

نوشابه هم می‌خوردم اما روزی نصف لیوان.

دلستر ماه آخر خوردم خیلی روی شیرم تاثیر مثبت داشت
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسر عزیزم ♥️ مامان پسر عزیزم ♥️ روزهای ابتدایی تولد
تجربه زایمان پارت اول
پسر من طبق سن اولین سونو در 36 هفته و 3 روز حدود سه کیلو چهارصد وزن داشت
روز 3 تیر که پسر من 37 هفته و چهار روزش بود ، بعد از رابطه بدون جلوگیری درد من کم کم شروع شد
درد من حدود ساعت 12 یا 1 ظهر شروع شد
درد اول زیاد توی لگن بود و لگن درد شدید داشتم به همراه درد ران
و انقباض اصلا نداشتم
چون خونه ام طبقه چهارم بدون آسانسور و یه دختر دو ساله هم دارم
پس وسایلم رو اعم از همه چیز جمع کردم و با مادر شوهرم هم هماهنگ کردم و دخترم رو با وسایلش بردیم گذاشتیم خونه مادر شوهرم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۲ ماهگی
به چیزی می‌خوام بگم خطاب به مامانایی که خیلی دغدغه وزن هنگام تولد نوزادشون رو دارن . خیلی نگران کم یا زیاد بودن وزن بچه نباشین و ذهنتون رو درگیرش نکنید . من ۳۶ هفته رفتم سونو و بچه ۳ کیلو بود . چهل هفته تمام که به دنیا اومد ۳۳۰۰ بود . درحالی که میگن هفته های آخر جنین هفته ای ۲۰۰ گرم اضافه می‌کنه . وزنی که سونو میده خیلی خطا داره . بچه قبلیم هم سونو گفته بود وزنش کف محدوده نرماله ولی ۳۷۰۰ دنیا اومد .
امیدوارم مامانایی که این دغدغه رو دارن یکم از نگرانیشون کم شده باشه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نی نی🥺🫂💎 مامان نی نی🥺🫂💎 ۴ ماهگی
تجربه زایمان
پارت ۱💎🩵


من از ۳۰ هفته هر روز پیاده‌روی رو شروع کردم و کمپوت اناناس می‌خوردم سعی میکردم پیاده روی کنم ولی بچه می اومد روی شکمم وایمیستاد نمیتونستم نفس بکشم ولی ادامه دادم گاهی اوقات شکمم درد می گرفت گاهی روزا می رفتم گاهی روزا نمی رفتم
به ۳۴ هفته رسیدم ولی بازم درد نداشتم خونه رو تمیز می کردم تا دردم بگیره اما هیچ دردی سراغم نمی اومد ۳۷ هفته و ۵ روز رسیدم به مطب دکتر رفتم بعد از اینکه دکتر برام معاینه لگنی انجام داد و گفت که میتونم زایمان طبیعی انجام بدم و اگه تا دو هفته دیگه زایمان نکردم پیشش برم دو هفته هر روز دو ساعت پیاده روی می کردم کمپوت آناناس می‌خوردم شیاف گل مغربی رو ۳۸ هفته و پنج روز شروع کردم هر روز دو تا استفاده میکردم ۳۹ هفته و ۳ روز شدم بازم درد نداشتم نصف قاشق خاکشیر تو آب می‌خوردم ولی فایده نداشت شیاف رو دو روز نذاشتم و ۳۹ هفته و ۵ روز رسیدم بدون درد و به مطب دکتر رفتم بعد از معاینه لگنی گفت که سر بچه وارد لگن شده ولی اصلا باز نشدی
اون روز پنج شنبه بود بعد از سونو بیوفیزیکال و نوار قلب گفت روزی دو تا شیاف بذار اگه تا یکشنبه دردت نگرفت برو زایشگاه خودت رو بستری کن روزی یه قاشق غذاخوری خاکشیر تو یه لیوان آب خوردم اما تا یکشنبه دردم نگرفت
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان HOSNA مامان HOSNA ۱۳ ماهگی
سلام به همه مامانا
از اونجایی که دخترم هنوز بیداره و نخوابیده منم بیکارم تصمیم گرفتم تجربم از دوران بارداری رو بزارم شاید به درد کسی بخوره و استفاده کنه
درباره طول سرویکس که خیلی ها نگران هستن بگم من طول سرویکسم۳۱ بود و خیلی استرس داشتم اما فقط مراعات کردم و پله زیاد استفاده نکردم و پیاده روی خیلی انجام ندادم اتفاقی نیوافتاد و تا چهل هفته هم دخترم توی رحم موند اگر طول سرویکستون کمه اما سابقه زایمان زودرس ندارید نگران نباشید انشاالله اتفاقی نمیوافته
درباره اضافه وزن بارداری و وزن جنین بخوام بگم من در طول هفته کلا دو وعده برنج مصرف میکردم در کل بارداری۱۵ کیلو اضافه کردم بیشتر سعی میکردم چیزهای پروتئین دار و مقوی بخورم خداروشکر دخترم هم۳۷۰۰به دنیا اومد پس برنج تأثیر خاصی توی وزن جنین نداره بیشتر مغزیجات ،گوشت،لبنیات،بستنی و میوه و حبوبات میتونه وزن خودتون رو‌کنترل کنه و وزن جنین رو افرایش بده
بعد زایمان هم ۸ کیلو وزنم اومد پایین و الان ۷ کیلو مونده تا به وزن خودم برگردم بقیه رو تو پارت بعدی مینویسم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هانا مامان هانا ۲ ماهگی
پارت اول زایمان سزارین

اول اینو بگم که من قرار بود طبیعی باشم. همه کارم کردم که زودتر زایمان کنم پیاده روی رابطه بدون جلوگیری و راه پله اما هیچ تاثیری نداشت چون آخرین بار 39 هفته و یک روز ک بودم شبش پیش دکترم نوبت داشتم دو سه ساعتی اونجا علاف شدم خیلی خسته شده بودم ساعت 9 شب نوبتم شد اول رفتم پیش ماما که از هر دو دستم فشارمو گرفت گفت 14 رو 9 عه که خب خیلی زیاد بود مخصوصا برای من که از اول تا آخر بارداری همیشه زیر 12 رو 8 بوده. برای همینم زودتر از بقیه منو فرستاد پیش دکتر.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دایانا مامان دایانا ۱۳ ماهگی
حوصلم سررفته گفتم تجربه زایمانمو بنویسم 😌
پارت یک

تو هفته های آخر بود که ورزش های مخصوص زایمان راحت و باز شدن لگن رو شروع کردم
(البته قبلش باید بگم من از اول فعالیتم تو بارداری زیاد بود و ورزش و پیاده روی میکردم و سرکار میرفتم)

اما با وجود ورزش و پیاده روی هیچ دردی نداشتم و هفته ۳۸ برای معاینه تحریکی رفتم که کمردرد و بدن دردم بعد از معاینه شروع شد اما خیلی کم بود شدتش.
ولی خود معاینه دردش خیلی زیاد بود، دکترمم گفته بود اگه تا هفته بعد زایمان نکردی باز دوباره بیا معاینه تحریکی.

خلاصه من از ترس معاینه تحریکی مجدد ، انقد ورزش کردم تو اون هفته و پله های خونرو چندین بار بالا پایین رفتم، زیر دوش اسکات زدم، آهنگ گذاشتم و کلی رقصیدم که دردام شروع بشه ولی فقط درد پا و کمر داشتم، هیچ دردی تو قسمت شکمم نداشتم. با اینکه انقباض هم داشتم و شکمم همش سفت میشد ولی دریغ از درد تو شکمم...
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فرشته ها مامان فرشته ها ۷ ماهگی
تاپیک برای مادرای باردار🤰🤰🤰🤰🤰




خانونایی که تو ماه های اخر هستبن نگران وزن نی نی هاتون هستین
من دخترم دو هفته مونده بود به زایمانم خیلی وزن اش کم موند حتی دکتر سونو داپلر برام نوشت که من نرفتم البته خیلی نگران بودم اما مامانم نزاشت چون خداروشکر مشکل خاصی ندلشت فقط دو هفته وزن اش کم بود

به جاش یه روز درمیون کبلب خوردم و لیدی روزی ۲ بار تا میتونین کباب بخورین و بخوابین استراحت خیلی تاثیر زیاد رو وزن گیری بچه دار
مشاهده ۶ پاسخ