از چند هفته میشه ورزش رو شروع کرد؟
فعلا میتونم پیاده روی کنم ؟ چقدر ؟

تا انومالی صبر کن بعدش شرایط اوکی بود با دکتر صحبت کن ببین چی میگه !

من بهداشت گفت از الان شروع کن

۳۴هفته بنظرم

از ۳۸ هفته برا زایمان طبیعی

روزی نیمساعت بیست دقیقه پیاده‌روی اهسته رو می‌تونی انجام بدی. اگر استراحت مطلقی و بارداری پرخطر نیستی.

از ۲۵ هفته شروع کنید کم کم

طول سرویکس تو انومالی ببین چنده بعد برو

به نظرم از الان پیاده روی زود چون هفته پایین
طول سرویکس چنده ؟

از الان زوده خواهر