سلام مامانا از کی میتونم ورزش شروع کنم ؟
زایمان طبیعی؟؟

۳ پاسخ

دوماه بعد

دوماه بعد اززایمان

ورزش کگل انجام بده و
ورزش تقویت عضلات کف لگن

سوال های مرتبط