سلام خانوما شما برای اینکه باد معده دفع بشه چی میخورین؟

ادامس کندر.

دایمتیکون

یکم زنجفیل ط چای نبات

من سردی زیاد بخورم این طوری میشم این طور‌ مواقع با روغن زیتون چرب میکنم شکمم رو

آدامس نعنایی و عرق نعنعا

گلاب هم خوبه من گلاب میخورم

میگن عرق نعنا
ولی من میترسم بخورم ضرر داشته باشه

کلا آدامس نعنایی خیلی خوبه.واسه من که خیلی تاثیر داره.هروقت نفخ داری به پهلوی چپ دراز بکش