ورزش بعد زایمان؟

۱ پاسخ

تو یوتیوب بزن کلی ورزش داره که میتونی تو خونه انجام بدی

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟

سوال های مرتبط

مامان قلبِ الی مامان قلبِ الی ۷ ماهگی
خانوما چن ماه بعد زایمان ورزش رو شروع کردین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان کارن مامان کارن ۹ ماهگی
مامانا چقدر بعد از زایمان سزارین میشه ورزش کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پارسا کوچولو مامان پارسا کوچولو ۸ ماهگی
سلام خانما
چند وقت بعد زایمان میشه ورزش شروع کرد؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ستاره مامان ستاره ۶ ماهگی
خانوما چن وقت بعد از زایمان میتونیم ورزش شکم انجام بدیم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سوین مامان سوین ۱۲ ماهگی
خانوما چند ماه بعد از زایمان میشه ورزش رو شروع کرد؟ رو تولید شیر اثر داره ورزش؟ کم نکنه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گوگول دختری مامان گوگول دختری ۷ ماهگی
سلام دوستان عزیز
ورزش های بعد زایمان چیه برای جمع شدن شکم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیاز🌱🫧🦢🤍 مامان نیاز🌱🫧🦢🤍 ۹ ماهگی
خانما بعد از چند ماه ک از زایمان بگذره میشه ورزش شروع کرد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کایرا💗 مامان کایرا💗 ۲ سالگی
خانوما من بعد زایمان خیلی آب خوردم الان شکم دارم دارم ورزش میکنم بنظرتون شکمم کوچیک میشه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آرسام و آدرین مامان آرسام و آدرین ۱۱ ماهگی
دوماهه زایمان کردم یک هفته س شروع کردم دوباره به ورزش کردن ولی وقتی حرکات شکمی میزنم احساس میکنم از داخل شکمم درد میگیره یکم ، زایمانم سزارین بود. مادرایی که بعد زایمان ورزش کردید شماهم درد داشتید؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان زینب خانوم مامان زینب خانوم ۹ ماهگی
خانومایی که بعد از زایمان ورزش رو شروع کردن از چند ماهگی شروع کردید؟
من امروز جلسه اول باشگاهم بود همش میترسم که واسه بخیه های سزارینم خوب نباشه ورزش
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه♥️ مامان پناه♥️ ۸ ماهگی
مامانا از بعد زایمان کمرم شبا خیلی درد می‌کنه میخام ورزش کنم نمیتونم چیکار کنم 🤕🤕🫨🫨
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فسقلیم مامان فسقلیم ۳ ماهگی
مامانا کدومتون ورزش رو شروع کردین؟
انگار مامانی طبیعی یک ماه و سزارینی‌ها سه ماه بعد زایمان میتونن ورزش کنن.. خیلی دلم تنگ شده واسه ورزش کردن ولی تنهام نمیدونم بچه رو چکار کنم.. برنامه‌ی خواب منظمی هم نداره که بشه روش حساب کرد!
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۷ ماهگی
سزارینی ها چند مدت بعد از زایمان ورزش میشه کرد افتضاح شدم وزنم حسابی. رفته بالا همه بهم گوش زد میکنن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سید کوچولو مامان سید کوچولو ۹ ماهگی
#ورزش
سلام مامانا
چرا اکثر دکترا میگن بعد زایمان ورزش رو از ۶ ماهگی مجازین به شروع کردن؟؟
واسه رحم یعنی بده؟؟؟
ممکنه کم بیاریم؟؟؟
دلم تنگ شده واسه ورزش میخوام زودتر شروع کنم
زایمانمم طبیعی بود
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورا💫 مامان نورا💫 ۸ ماهگی
مامانا ما بعد زایمان چه ویتامین ها و قرص هایی مصرف میکنید؟ ویتامین دی همون ک تو بارداری می‌خوردیم رو باید
بخوریم ؟ واینکه مکمل هاتون رو هرروز میخورید ؟ورزش میکنید بعد زایمان؟ کلا به خودتون می‌رسید؟
مشاهده ۳ پاسخ