مامانا برای لاغری شکم چی پیشنهاد میدید؟
دخترم شیر خودمو میخوره و نمیتونم رژیم بگیرم🥲
قرص یا وسیله یا حرکتی نیست ک برای جمع کردن شکم تاثیر داشته باشه؟از بعد زایمان شکمم افتاده

شیر شیرخشک بچه فرزند فرزندپروری پوشک

تو ساوه باشگاه سلوا هس برو برای مادر باردار هم رژیم میده کلا 20دیقه اس خیلی خوبه دوستم رفته

ما چیزی ب اسم اینکه فقط یک قسمتم لاغر بشه بقیه اجزا نشن نداریم گلم
شما با رژیم اصولی میتونی کلی وزن کم کنی و چربی های تمام بدنت میرن از جمله شکم
و در حین رژیم مصرف پروتیین زیاد باعث میشه عضله از دست ندی و فقط چربی از دست بدی
پس اگرمم خواستی رژیم بگیری حواست باشه🌼

لازم نیس رژیم بگیری گلم فقط مصرف شیرینی رو کم کن خودت لاغر میشی

منم دنبال راهی هستم