سلام خانوما میشه اونایی که تجربه دارن یه لیست بهم بدن از خوراکی های که به جنین وزن میده 🙏 دیشب بیمارستان بهم گفت دهانه رحمت نرم شده و انقباض داری سرویکسمم اومده رو ۲۷ وزن بچه هم کمه و امکان زایمان زودرس دارم 😭💔 لطفاً بگید چیا خوبه بخورم حداقل بچم وزن بگیره برام بمونه 💔

سعی کن انقد استراحت کنی حداقل تا ۳۲هفته برسونی

پودر لیدی میل بخورید که همه ویتامین هارو داره
آبگوشت
سویق گندم
شیر و خرما
مغزیجات
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز
بستنی

تاجایی که میتونی حجم برنج ونون وسیب زمینی و ماکارونی روکم کن چون اینابه خودت وزن میده بیشتر
وپروتئین بخور
روزی یکی دوتا تخم مرغ ابپز
شیرزیادوسنجدوخرما
مغزیجات ومویز
حلیم
شیرموز
بادوم زمینی اگرحساسیت نداری کره
آبگوشت
کباب
سینه مرغ
حبوبات خصوصا عدس ولوبیا
من سرپسرم اینارو زیادمیخوردم وزنشم ۴۴۰۰بود
نگران نباش من از۱۸هفته سرویکسم ۲۶بود تاهفته۳۹هم رسوندم سرکلاژ هم نبودم کامل استراحت بودم شیاف وامپول میزدم

علائم چیا داشتی رفتی بیمارستان
نگران نباش عزیزم

اصلا استرس نداشته استراحت کن ایشالله بچتو بسلامتی بغل میگیریش

حلیم، موز ، تخم مرغ ، گوشت ، کره بادوم زمینی ، خرما ، بادوم و فندق

من روزانه یا یک روز در میون دوتا تخم مرغ ابپز میخورم
حلیم خیلی خوبه
نخود اب
عدسی
خوراک لوبیا