نمی‌دونم واقعا چی بخورم بچم وزنش کمه یه هفت سنو عقب چیکار کنم

فقط پروتئین جوابه تا میتونی پروتئین بخور یکی از تاپیکام در مورد پروتئین بخون

لیدی میل دکتر ب من داده
من از اول بارداری آجیل و تخم مرغ و شیر و چیزایی ک میگن واسه وزن میخوردم ولی نمیدونم چرا وزنش کم بود انگار ن انگار فعلا لیدی میل نوشته دوست ندارم ب زور روزی ی بار میخورم چون دیابتم دارم همش استرس دارم

من لیدی میل و آسپرین میخورم

غصه وزنشو نخور گلم منم هی میگفتم وزنش کمه ولی موقعی که بدنیا اوند ۳۲۰۰بود وزنش
برای منم سونو یه هفته عقب میزد
و اخرین سونو هم که چند روز قبل عمل رفتم ۲۷۰۰زده بود

دلستر و بستنی بخور تاثیر داره

مالت بخور.طعم دارشو بگیر بخور اگه قند نداری وزن میده به بچه خیلی خوبه من دو سه هفته اخر خیلی خوردم بچم ۳ کیلو بدنیا اومد.من حلیم و مالت خیلی خوردم بستنیم خیلی خوبه

لیدی میل بگیر روزی دو لیوان بخورصبح وشب هرلیوان دوتاپیمانه وزنش میره بالا

چقدره وزنش

حلیم هرشب بخور
نخود اپز کن اگر قلمه یا گوشتی داری یکی دوتا بنداز توش برا مزه
سیب زمینی اپز
اجیل
موز خیلی خوبه هرروز بخور

منم مث شما عزیزم
لیدی میل روز دوبار میخورم
همش تخم مرغ حلیم گوشت بادوم
همه چی میخورم همونه🥲