مامانایی که بچتون ۳ کیلو به بالا بدنیا اومد از خورد و خوراکتون بگین... از الان آدم رعایت کنه خیلی بهتره تا ۳۰ هفته چه کنم چه کنم، کنیم

بچه‌ای که با وزن بالا بدنیا میاد مامان سالمی نداره و اصلا قابل خوشحالی نیست
هرکسی بچش خیلی درشته قطعا مادر درآینده دیابت داره!

من بارداری اولم سیب زمینی آبپز خیلی دوست داشتم و ماکارونی این دوتا رو خیلی می‌خوردم بچم چهار کیلو بود😂 البته دیابت نداشتم دیابتی ها مصرف نکنند

بیشتر اتفاقیه من خودم لاغر بودم و بچه اصلا معلوم نبود باور کن فقط ماه آخر یکم شکم آوردم ولی بیشتر آب میوه و آجیل و کباب و اینجور چیزا

بستنی،مغزیجات،شیرموز،کباب،موز،البته دوماه آخربیشترتاثیرداره
من بچه اولم۴کیلوبود،دومی رعایت نکردم۳و۳۰۰سومی بازرعایت کردم ۳و۸۰۰
البته اگه مشکل قندوفشارخون نداشته باشین

الان جنین وزنی نمیگیره خودت چاق میشی،۳ماه اخرمهمه...اینم بستگی ب ژنتیک هم مادر هم جنین داره، قبلن توتاپیک یکی گفتم،من بارداری اولم ۴۱کیلو بودم ک باردارشدم ۲۲سالم بود پسرم ۳۱۰۰ بدنیااومد ،اشتهای انچنانی نداشتم فقط مکملهارو مرتب خوردم میوه،شیرنشاسته،خرما از موردعلاقهام بود.

تخم‌مرغ ،کره ی بادوم زمینی یا خودش ،بادوم ،کباب، بستنی، موز ،خرما اینا خیلی خوبه